1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Källor till nukleinsyra

Nukleinsyra --- och ribonukleinsyra ( förkortat RNA ) i synnerhet --- är en viktig del av kroppens kemiska sammansättning . RNA har reglerande och immunstärkandeegenskaper som kan bromsa åldrandet och bekämpa degenerativa sjukdomar . Nukleinsyror finns i en mängd olika kosttillskott och kosttillskott , så att du enkelt öka ditt intag av viktiga nukleotider . Fördelar

Nukleinsyra tillskott har visat att bota leverskador och små tarmsår . Det ökar helande för de som genomgår hjärtkirurgi , med minskade nivåer av infektion och organ fel . RNA ökar också chansen för överlevnad från bakteriella infektioner, inklusive Staph och Candida .

Vegetabiliska källor

Nukleinsyra finns till viss del i alla grönsaker . Några utmärkta källor för RNA inkluderar svamp, rotfrukter och bönor --- inklusive alla sojaprodukter . Att äta grönsakssoppa är ett annat bra sätt att få nukleinsyror .
Meats

Alla kött innehåller nukleinsyra som väl, även om det exakta beloppet varierar mellan sorter . Nötkött är en bra källa , som är fisk och skaldjur . Det bästa kött källa av RNA är sardiner , som innehåller 1,5 procent nukleinsyra , jämfört med 0,5 procent i de flesta rött kött .
Ägg och mejeriprodukter

Ägg är en annan fin källa till RNA . Alla mejeriprodukter innehåller höga halter av nukleinsyra också. Mjölk och yoghurt är två särskilt bra nukleinsyra - innehållande livsmedel . Eftersom RNA är en viktig ingrediens i alla livsformer , någon mat källa som antingen var en gång levande eller kom från en levande varelse kommer att innehålla en viss mängd nukleinsyror .
Öljäst och Kosttillskott

öljäst är ett av de allra bästa källorna för ribonukleinsyra ; den innehåller också många andra nyttiga syror och vitaminer. Den fungerar som ett bra kosttillskott för den som vill öka sin RNA- intag . Nukleinsyra- tillägg finns att tillgå från många hälsokost och näringsproduktbolag, men tillskott i piller eller pulverform i allmänhet inte anses vara så bra som de nukleinsyror som tas in genom vanlig livsmedelskonsumtion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom