1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lever Healing & Näring

Avgifta levern är nödvändigt som ett av stegen för att läka det . En hälsosam kost kan också i hög grad påskynda återhämtningstid läka levern . Vatten

Införliva mer vatten i din dagliga kost , minst åtta glas om dagen . Vatten hjälper till att återfukta din kropp , inte torka din kropp som kaffe och läsk kommer .
Ägg

Ägg kan ge dig det protein du behöver och värdefull vitamin B . ägg bär också metionin , en svavelhaltig förening som är utmärkt när du spola ut gifter ur kroppen .

fullkorn

hela korn bröd och ris är ett annat smart tillägg till din kost för en sjuk lever . Fullkorn ger välbehövlig vitamin B och ungdomsbevarandeantioxidanter .

Frukt och grönsaker

Frukt och grönsaker är lättare för levern att bearbeta än de flesta livsmedel . De är också laddade med värdefulla vitaminer B , C och E.
undviker

Undvik livsmedel som innehåller mycket salt , socker och fett som söta efterrätter , chips och livsmedel tillagas i olja. Håll dig borta från all alkohol , vilket kan överanstränger levern . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom