1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lever och gallblåsa Cleanse

En riktig levern och gallblåsan rengöra kan hjälpa till att eliminera avfall och gifter ur kroppen . Rengöring levern och gallblåsan gör det möjligt att fungera korrekt och hålla dig frisk . Dessa åtgärder bör tas för en dag i tillägg till en hälsosam och välbalanserad kost , men se till att rådfråga din läkare innan du börjar denna eller någon annan typ av rensningen kost . Några av de mest effektiva rensning metoder diskuteras nedan. Olivolja

En av de viktigaste ingredienserna för en lever rensning blandning är olivolja . För en ordentlig levern och gallblåsan rengöra, bör 2 matskedar ( 1/4 dl ) olivolja blandas med 2 msk färskpressad citron eller äppeljuice . Detta är den vanligaste metoden för rengöring och olivolja är lätt att hitta i snabbköp . Den rengörande blandningen bör tas på morgonen på fastande mage , och sedan varje timme fram till 11 till 16 doser tas .
Walnut olja

Valnötsoljaär också en populär ingrediens som används i levern och gallblåsan rensning. För att skapa en valnöt oljebaserad rengöring blandning , blanda 8 msk . av valnötsoljamed 8 msk . ( 1/2 kopp ) av organisk äppeljuice och rör om. Drick blandningen följt av 8 msk . färskpressad citronsaft . Den valnötsolja och äppeljuice kombination smakar bättre än olivolja och citronsaft och är därför att föredra som ett renande metod . Valnötsolja säljs i gourmet stormarknader och de flesta hälsokostbutiker .

Rutiner

Levern och gallblåsan rensning metod har många olika förfaranden , gjorda med olika ingredienser . En del människor föredrar att fasta på en blandning av äppeljuice och äppelcidervinäger en vecka innan själva rensningen period för att rensa matsmältningskanalen .

Tecknen på en framgångsrik levern och gallblåsan rensning är en avföring som är mjukt och gult . När du har slutfört rensningen , eliminera alkohol och starka kryddor från din kost . Det är lämpligt att gå på en vegetarisk kost för ungefär två veckor till en månad efter att du har slutfört den reningsprocess för att behålla dess effekter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom