1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är några typer av lipider

Termen " lipid "-grupper tillsammans alla naturligt förekommande fettlösliga molekyler, såsom triglycerider - även känd som fetter och oljor - samt fosfolipider och steroler ? . Majoriteten av lipider som finns i livsmedel är fetter och oljor . Funktions

Lipider är en koncentrerad energikälla som innehåller nästan dubbelt så mycket energi per gram än protein eller kolhydrater. Lipider bär också fettlösliga vitaminer i kroppen , och är involverade med många kroppsfunktioner , till exempel isolerande kroppen från temperaturer förändringar i miljön och förlänga matsmältningen .
Triglycerider

Viktigt för fettförbränningen och produktion av energi , är triglycerider består av tre fettsyror : mättade fettsyror, omättade fettsyror inklusive enkelomättade och fleromättade fettsyror och hydrerade fettsyror . Fleromättade fettsyror förse kroppen med viktiga näringsämnen den kan inte tillverka på egen hand . Mättade och hydrerade fettsyror , dock höja kolesterolnivåer och ökar en persons risk för hjärtsjukdom .
Fosfolipider

fosfolipider , även känd som fosfatider , är fettderivat och den huvudsakliga delen av cellmembran. Fosfolipider hjälper också att reglera cellmiljön.
Steroler

Sternols är en viktig grupp inom den bredare klassificering av steroider . De är en viktig faktor vid en anläggning membran och finns i spannmål, frukt , nötter, frön , grönsaker och vegetabiliska oljor .
Olestra

Olestra ingår lipid men också en del kolhydrater och används ibland som en fettersättningi " låg fetthalt " eller " fettfri " bearbetade livsmedel och dietprodukter. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom