1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Body rengöring och avgiftning

Dagens värld är full av gifter . Den mat vi äter , och ibland vattnet vi dricker , kan innehålla dem . Ibland kan den luft vi andas vara giftiga . Vissa människor svär vid en total kropp rengöra för att avgifta din kropp och säkerställa god hälsa . Olika sätt att rengöra

Många produkter hävdar att de rengöra alla gifter ur kroppen och drastiskt förbättra din hälsa . Däremot kan detox ske naturligt utan att spendera massor av pengar på olika jippon .

Det mest populära sättet att detox din kropp är att börja med en kost som består huvudsakligen av färska och råa frukter och grönsaker . Att utelämna alla bearbetade och färdiglagad mat bidrar till att rena hela matsmältningssystemet . Genom att effektivt ta bort allt avfall från kroppen med mer frekventa tarmrörelser , du tar bort gifter som kan fastna på grund av att kroppen inte eliminera som den ska .

Bentonitlera verk genom att insupa vatten och förvandlas till en gel , som håller gifter för att eliminera dem från kroppen . Tillsätt 1 msk . av marken linfrön och 1 msk . vätske bentonit till ett glas vatten på morgonen. Vänta minst 30 minuter innan du äter när du dricker det . Drick mycket vatten under dagen för att förhindra förstoppning och uttorkning ( se referens 1 ) .

Probiotika är goda bakterier som hjälper till att ta bort klor och andra gifter från mag-tarmkanalen . De ökar också immunsystemet, förbättra matsmältningen och förhindra tillväxten av skadliga bakterier. Leta efter probiotika som har en enterodragering , ett lager som skyddar bakterierna för att se till att det gör det till matsmältningssystemet där det bäst behövs .

Biverkningar

Några biverkningar av kropp rensning inkluderar muskelnedbrytning , vitaminbrist och problem med blodsockerhalten . Det kan också orsaka problem med kalium och natrium i kroppen . Immunsystemet kan också äventyras , vilket lämnar en person mer benägna att förkylningar och infektioner än vanligt. En annan obehaglig bieffekt är mer frekventa och flytande tarmrörelser . Gravida kvinnor ska inte använda en kropp rensningen program . Personer som lider av diabetes eller hjärt-och njursjukdom bör också undvika dem ( se referens 2 ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom