1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Anvisningar för Miracle Lemonade Enzyme Diet

The Miracle Lemonade Enzyme Diet , annars känd som Master Cleanse , är en populär avgiftning kost som också har betydande resultat viktminskning . Receptet är enkelt , men det är viktigt att man följer receptet strikt. Eftersom graden av honung , vilken typ av cayennepeppar och om vattnet är destillerat eller inte är alla av yttersta vikt i den slutliga effekten av programmet är det viktigt att du inte slarva . Som med alla rensning plan eller diet program speciellt en vätska snabbt , rådfråga din läkare innan du börjar . Den Lemonade Enzyme Diet Grocery List

Du behöver : Klass B Organic Maple SyrupCayenne Pepper Powder ( ekologisk ) Hela Organic LemonsSea salt ( Ej jodberikat ) Rent filtrerat vatten

Fortsätt inte med dieten , om du inte kan få de exakta ingredienserna som sagt, i sin renaste form eller organiskt . Dessutom får du inte använda koncentrerad citronsaft som den har tillsatt socker och konserveringsmedel . Följ dessa instruktioner explicit eller det kommer inte att vara en effektiv avgiftande diet .
Sätta ihop

Även på lemonade diet , måste du förbrukar minst 60 oz av soppa varje dag. Du kan dricka mer men inte mindre . Du bör också dricka mycket vatten . För att göra en enda portion av saft , kombinerar i 10 oz . filtrerat vatten , 2 msk betyget B sirap , en tiondel av en tesked kajennpeppar pulver och 2 msk citronsaft på . Om du föredrar att göra de 60 oz . tjänstgör på en gång , tillsätt 12 matskedar av sirap och citronsaft respektive till 60 oz . av filtrerat vatten. Slutligen , en femtedel av en tesked cayennepeppar pulver till mixen . Addera Laxermedel , te och saft

Under den inledande detox process , kan du vill prova naturliga laxermedel som att dricka en tesked av icke - iodized havssalt blandat med ca 30 oz . vatten. Detta kommer att påskynda elimineringen av giftigt avfall i kroppen. Låt en timme efter salt drink innan du går ut . Det fungerar effektivt. Även du kan ersätta växtbaserade laxerande te för saltblandningen. I början kan du uppleva obehagliga symptom , såsom milda huvudvärk eller finnar , medan avgifta . Försök att motstå att ta någon medicin eftersom det kommer att störa reningsprocess . Om huvudvärken eller symtom blir outhärdlig , kan detta inte vara rätt kost för dig . Du bör planera på att vara på diet för högst 10 dagar åt gången . Även när man kommer av dieten , börja långsamt med juicer och buljonger . Återigen är det viktigt att du rådgöra med din läkare innan du påbörjar dieten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom