1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att rengöra med varmt vatten och citron

Vatten med citron i det är en viktig ingrediens i många program och dieter som syftar till att rena och avgifta kroppen, inklusive Master Rengör . Citron vatten sägs höja alkalinitet nivån i kroppen , lindra matsmältningsproblem och bidra till att stärka immunförsvaret . Det hjälper också lindra förkylning och influensa . Det gör alla dessa saker samtidigt smaka uppfriskande och hälsosam . Detta är vad du behöver
Färskvatten
Färska citroner för saft
Lönnsirap ( för Master Cleanse endast ) katalog Cayenne peppar
Visa fler Instruktioner
varmt vatten med citron
1

Värm ett glas vatten tills den är ljummen . Använd destillerat eller joniserat vatten om du vill få full alkaliska effekterna av vattnet . Du kan också lägga till pH sjunker till vattnet tillsammans med citron .
2

Rulla en färsk citron runt på disken ett par gånger för att mjuka upp den och öka flödet av juice . Skär citronen på mitten och pressa den i vattnet . Tappa inte citron i vattnet och lämna den där , eftersom bekämpningsmedel från citronskal kan lösa upp i vattnet . Addera 3

Lägg cayennepeppar till din varmt citron vatten om du vill ge smaken lite av en kick . Försök att göra kalkvatten för en omväxling då och då .
4

Drick citron vatten med ett sugrör om du har frågor om effekten av citroner " syra på tänderna . Borsta tänderna efter att ha druckit det varmt citronvatten .
5

Börja varje dag med ett glas varmt citronvatten snarare än koffein , desto bättre för att återfukta och rengöra din kropp efter en natts sömn . < Br >
master Cleanse och Lemonade Diet
6

Förbered för master Cleanse genom att äta något annat än frukt och grönsaker på den första dagen , inget annat än frukt-och grönsaksjuiceför den andra dag , och ingenting annat än apelsinjuice för tredje dagen .
7

Ta en laxerande eller utföra en saltvatten spola natten innan du startar Lemonade Diet delen av master Cleanse , och varje kväll du är på master Rengör .
8

Juice dina citroner , antingen för hand eller med hjälp av en elektrisk juicepress .
9

Kombinera i ett glas 2 msk . citronsaft , 2 msk . av lönnsirap , en nypa cayennepeppar , och 8 oz . varmt vatten. Blanda ihop och drick omedelbart .

Upprepa saft drink varje timme eller två . Använd alltid färsk citronsaft för varje drink . Drick rikligt med rent vatten i mellan dina citronsaft drycker .
10

Bo på Master Cleanse dieten i högst 10 dagar . Lägg till mat långsamt som du lätta på Master Cleanse och Lemonad Diet , börjar med apelsinjuice , sedan lägga hemlagad grönsakssoppa , då frukt och grönsaker , under en period av fem dagar tills din kropp är redo att äta vanlig mat igen .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom