1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur snabbt Spola Body

Trots att kroppen avgiftar sig naturligt genom utsöndring , kan alltför ohälsosam mat-och dryckesvanoribland motivera en avgiftning som gör att du känner energi och friska . Body spolning kan hjälpa dig att få igång viktminskning och bli av trög , slöa känslor . Avgiftning renar kroppen från insidan genom att ta bort orenheter . En sju dagars detox regim kan effektivt befria kroppen från gifter , men du kan detox snabbare om det behövs . Detta är vad du behöver
Ört
vatten
Färsk frukt och grönsaksjuicer
Råa frukter och grönsaker
Visa fler Instruktioner
1

Köp en rensningen tillägg paket . Dessa innehåller vanligen fibrer, vitaminer och örter och mineraler i piller eller pulver dryck formulär . Rengöring tillskott hjälpa spola gifter snabbt . Se avsnittet Resurser för kosttillskott .
2

Drick 2 liter vatten om dagen ( minst 10 åtta ounce glas ) , för så många dagar som du har att detox . Drick bara vatten för en hel dag , om du är på en mycket begränsad tidsram . Addera 3

Lägg färsk frukt-och grönsaksjuicerutöver ditt vatten att dricka i tre till fem dagar för en naturlig detox spolningsmetod.
4

Lägg råa frukter och grönsaker till din diet efter den fjärde eller femte dagen för att fortsätta på en sju till 10 dagars detox . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom