1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ice Water Bantning

Den isvatten diet är en diet som kräver att du dricker något annat än vatten för någonstans mellan en och fem dagar . Den isvatten diet är utformad för att detox kroppen och samtidigt hålla dig fullt tillräckligt för att inte frestas att äta . Vad det är

För den tid som du är på isvatten kost du får inte några andra drycker eller mat . Beroende på de resultat som du söker att du skulle dricka isvatten för en till fem dagar . Bantning för en dag skulle detox kroppen . Bantning i upp till fem dagar skulle detox din kropp och hjälper dig gå ner i vikt .
Hur fungerar det

isvatten diet fungerar som en detox-program . Det spolar ut ditt system genom att tvinga dig att dricka minst 64 gram vatten varje dag , eller en halv gallon . Tanken bakom isvatten kost är att fördubbla den mängd vatten som du dricker , så om du redan dricker så mycket vatten , dubbelt så mycket för isvatten kost för att vara effektiva . Försök inte att dricka allt vatten i ett sammanträde . Dela upp det lika under hela dagen för att inte överbelasta kroppen .

Resultat

isvatten diet är inte känd för att hjälpa dig att uppnå verklig viktminskning . Generellt någon vikt förlorade på isvatten kost är vatten vikt , som kan gå förlorad med en hälsosam detox-program eller genom att helt enkelt lägga till mer vatten till en redan hälsosam kost rik på frukt och grönsaker . Genom att fortsätta på isvatten diet i flera dagar kan orsaka skada på matsmältningssystemet eftersom kroppen inte får den näring som den behöver från ett intag av vatten .

Varningar
p Om du har några kända medicinska tillstånd , försök inte denna diet utan att diskutera det med din läkare först . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom