1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lemonade och Cayenne Pepper Diet

Även känd som den lönnsirap Diet eller Lemonade Cleanse , med utgångspunkt i varje Lemon Detox diet består av citronsaft , vatten , lönnsirapoch cayennepeppar . Kosten innehåller näringsämnen som behövs för att mata ut toxiner naturligt och föryngra matsmältningssystemet utan att känna sig hungrig . Lemon Detox

associerad med många namn , har Lemon Detox har uppskattas av tusentals människor i över 30 länder runt om i världen som har rengjorts sin kropp från gifter och har gått ner i vikt . Lemon Detox är flytande mat som ger näring och energi till body.Digesting fast föda bränner upp mycket av kroppens energi och dominerar många av sina andra uppgifter . I avsaknad av fast föda , kan kroppen fokusera sin energi på rensning . Genom historien har erfarenheten visat en periodisk återhållsamhet från fast föda är en god hälsa investering och kan främja en längre livscykeln .
Drink Förberedelser

Lemonade och Cayenne Pepper Diet är lätt att förbereda och kan avnjutas varm eller kall . För att göra din drink , behöver du följande :

300 ml ( 10 fl oz ) filtrerade vatten1 tsk ekologisk klass B lönnsirapeller valfria kanel stick2 msk färskpressad citronsaft från 1/2 lemonSmall nypa cayennepeppar

Blanda citronsaft , vatten , lönnsirapoch cayennepeppar . Konsumera 4 glas under hela dagen utan någon annan mat eller dryck för 1 till 3 veckor . Mängden vikt du kan räkna med att förlora varierar beroende på din längd och kroppsvikt .

Citroner är en bra källa till vitamin C och surheten hjälper reningsprocess . Använd aldrig konserverade eller frysta citronsaft . Upptining förstör Vitamin C-nivåer och den tid konserver spenderar på hyllan påverkar deras näringsvärde . De bästa resultaten kommer från att använda färsk ekologisk lemons.A nypa cayennepeppar till dieten lägger en punch till smaken och snabbar rengöring och eliminering . Den capsaicin i cayennepeppar hjälper också till att reglera blodsockernivån . I stället för cayennepeppar , kan du också använda färsk ginger.Grade B lönnsiraprekommenderas för detox eftersom Grade A är overprocessed . Sirapen lägger en söt smak för dem som tycker att drycken alltför bitter . Lönnsirap lägger även ett skott av zink och magnesium som ökar ämnesomsättningen . Som ett alternativ till lönnsirap , kan du röra en kanelstång i ditt citronsaft . Forskning har visat att kanel kan hjälpa balans blodsocker . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom