1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att rengöra din kropp med vatten citron Sirap

Vatten , citron och sirap rengöra är en diet som kallas " The Master Cleanse ". Utvecklad av Stanley Burroughs 1941 , har Master Cleanse nyligen fått stor uppmärksamhet även om det har funnits i över sextio år . Tanken bakom denna diet är att deltagaren endast dricker blandningen under en tid för att hjälpa till att befria kroppen från oönskade gifter . Vid slutet av dieten, är kroppen tänkt som skall stabiliseras och har återvänt till sitt naturliga tillstånd . Detta är vad du behöver
organiska citroner
naturlig lönnsirap
Cayenne peppar
Vatten
Visa fler Instruktioner
1

Mix Master Cleanse dricka. Kombinera 2 msk färsk ekologisk citronsaft , 2 msk äkta lönnsirap , 1/10 tsk cayennepeppar , och 8 dl vatten . Alla ingredienser ska vara färska och ekologiska. Använd inte konserverade citroner , citronsaft , eller konstgjorda lönnsirap .
2

Förbered för rengöra. Ät en kost rik på frukt och grönsaker en vecka före rengöra. Avstå från att äta kött , fet mat , sockerhaltiga livsmedel , samt att dricka alkohol och röka . Addera 3

Drick 6-12 glas av blandningen per dag . Drick en laxerande te om du inte kan ha en avföring under dagen . Det är viktigt att din kropp har regelbundna tarmrörelser för att rensa ut alla gifter .
4

Fortsätta rengöra under minst 10 dagar . För erfarna människor , är det möjligt att utföra rengöra för så många som 40 dagar .
5

Kom bort från rengöra. På första och andra dagen kommer utanför rengöra bör du dricka tre 8 - ounce glas färsk apelsinjuice under dagen . På den tredje dagen av rena , bör du dricka apelsinjuice på morgonen , rå frukt vid lunchtid , och rå frukt eller råa grönsaker sallad på natten . Gå tillbaka till din vanliga kost på den fjärde dagen efter rengöra. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom