1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Super Lemon Body Detox

Syftet med en detox är att spola gifter ur kroppen , och en av de bästa avgiftande "kost ", mycket populär tack vare sångerskan Beyonce Knowles , är det Super Lemon Body Detox ( även känd som Lemonade Detox och master Cleanse Detox ) . Detta en enkel detox , enligt Detox.net.au , tänkt att " både rengöra och ge näring åt kroppen på samma gång . " Ingredienserna , korrekt användning och resultat av detox är en viktig orsak till dess popularitet . Ingredienser

Enligt themastercleanse.org , " Mycket få ingredienser krävs dock att kvaliteten på ingredienserna som är viktigt . " Använd helt ekologiska råvaror , utan tillsatser eller konserveringsmedel . Det finns två , tre dagars faser och även den två dagar Super Lemon Body Detox fas , och recept för varje fas . Den första och den sista fasen , den lätthet - in och enkel ut , kräver äta apelsiner , kål , spenat , morötter och tomater . Den andra , den verkliga detox /diet fas , kräver 2 stora citroner , 7/8 kopp ( 14 msk ) av klass B lönnsirap, 2 tsk cayennepeppar , oraffinerat havssalt och 2 liter renat vatten .


Korrekt användning

ease-in/ease-out är inte en del av den ursprungliga detox och är valfria , men kan göras för att förbereda kroppen för detox och att underlätta ut av avgiftning läge. Themastercleanse.org s allmänna riktlinjer för hur lätt - i tillstånd : " Dag 1 - sallader och levande föda ( nötter och frön ) , Dag 2 - veggie juice och buljonger ( soppor ) , Dag 3 - apelsinjuice . " De föreslår kasta om ordningen när du bryter detox på end.The citron detox segment bör göras för högst två dagar varje gång och mellan tre till fyra gånger per år . För citron detox , saft av citroner och till 7 matskedar av saften och de 14 msk lönnsirap till varje liter vatten . Den kajenn kan sättas till saften blandning eller tas i kapselform jämna mellanrum under dagen . Drick så mycket vatten tillsammans med citron detox som du vill. Den havssalt är för en valfri koksalt spolning , mycket som en saltlösning laxermedel . Försök att så lite som en tesked salt till en liter vatten för att börja , och beroende på dina resultat kan du öka den upp till en matsked . Gör inte salt flush mer än en gång under varje detox period .

Resultat

Förutom förlusten av vatten vikt , Lemon Detox rensar tarmarna , hjälper till att balansera pH-nivåer i kroppen och kan hjälpa föryngra dig . Även om inga kliniska studier har gjorts , mastercleanseweightloss.com hävdar att i genomsnitt mellan 15 och 40 pounds kan gå förlorad på rengöra. Men inte hängas upp på vad som kan vara orealistiska siffror i ditt fall , och istället vara nöjd med vad förlust du upplever , och bibehålla en hälsosam kost för att behålla den . Viktminskning är inte den enda fördelen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom