1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

skyltar & Symtom på uttorkning medan avgiftning

Detox diet , till exempel Master Cleanse , är ett populärt sätt att snabbt gå ner i vikt och spola gifter ur kroppen . Det är emellertid inte bara toxiner som spolas bort medan avgiftning . Välbehövlig kroppsvätskor kan snabbt förloras under en detox , eftersom kosten kan fungera både som ett laxermedel och urindrivande . Om vattnet inte fylls på snabbt nog , kan uttorkning uppstå . Uttorkning är ett farligt tillstånd som kan vara livshotande i svåra fall . De som väljer att detox bör vara medveten om följande tecken och symptom på uttorkning . Törst

Törst är ett tecken på att kroppen behöver mer vätska . Vatten är alltid det bästa sättet att släcka en törst , eftersom drycker som te eller läsk kommer bara att ytterligare torka kroppen med koffein och /eller socker . I extrema fall av uttorkning , kan törsten känna svår . Emellertid kan mild uttorkning ställa in innan kroppen känns ännu törstig , så vatten bör regelbundet konsumeras under hela dagen .
Trötthet

Kroppen kräver en tillräcklig mängd vätskor att prestera på topp. När det är uttorkad , kan blodvolymensjunka och hjärtat kan inte effektivt förse kroppen med näringsämnen och syre . Detta kan leda till en konstant känsla av trötthet. De som blir uttorkad medan avgiftning aldrig kan känna sig utvilad , även efter en lång natts sömn . Även regelbundna dagliga aktiviteter kan bli svårt under en detox . Addera torr hud och läppar

En av de mest uppenbara tecken på uttorkning är torr hud och nariga läppar . Huden kan bli lätt spruckna och skrumpna utan tillräcklig fuktighet . Eftersom kroppsvätskor går förlorade genom avgiftning , kan en person även att visas för tidigt rynkig i ansiktet . Detta beror på att huden förlorar sin elasticitet när den torkat. Dessa ytliga " rynkor " kan förbättras med god hydrering .

Hjärtklappning

Detox diet kan leda till onormal hjärtrytm . Eftersom kroppen förlorar snabbt vatten och blir uttorkad , elektrolyter blir obalanserad . Elektrolyter är viktiga , eftersom de reglerar kroppens nervreaktioneroch muskler . En låg nivå av elektrolyter kan orsaka en snabb hjärtrytm eller oregelbunden hjärtrytm , som är potentiellt dödlig .
Koncentrerad urin

De som går mer än sex vakna timmar utan att urinera kan vara uttorkad . Eftersom kroppen får slut på vatten , minskar urinflödet och blir väldigt koncentrerad . Mörk, koncentrerad urin är ett vanligt tecken på uttorkning och om urinen är fortfarande på det sättet , kan en urinvägsinfektion utvecklas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom