1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur : Minskning av celluliter

Celluliter är en term för gropig hud som ofta verkar över höfter, lår och nedre magen områden människor , särskilt kvinnor . Huden verkar gropig och ojämn på grund av knöliga fettdepåer . Även om celluliter inte anses vara en skadlig medicinskt tillstånd , många människor anser att det är ointressant . Flera tips kan hjälpa till att minska uppkomsten av celluliter . Instruktioner
1

Gå ner i vikt . Mayo Clinic säger att sund viktminskning , genom regelbunden motion och en näringsrik och välbalanserad kost ( med mycket fibrer , grönsaker och frukt ) är ett effektivt sätt att minska uppkomsten av celluliter . Att bli av med överflödigt fett och gör musklerna i mage , lår och ben starkare kan hjälpa till att tona upp huden och därmed göra celluliter mindre uppenbar .
2

Eliminera gifter från kroppen . Celluliter uppstår på grund av toxisk ansamling i kroppen. Vatten är bra för bindväv reparation, som ett mycket svårt begrepp gör celluliter ackumulation . Du kan dra ut onödiga gifter genom att dricka minst åtta glas vatten varje dag . Det hjälper också till med viktminskning och hydrering . Ett annat sätt att bli av med kroppsliga gifter är att sluta röka och inte dricka mycket alkohol . Addera 3

Applicera krämer till drabbade områden , två gånger om dagen . Utvärtes behandlingar som består av den aktiva ingrediensen retinol kan bidra till att minska uppkomsten av celluliter . De krämer syftar till att eliminera celluliter genom att främja hudens naturliga fasthet och elasticitet , samtidigt minska uppkomsten av gupp och gropar . De gör detta genom att dra ut gifter och vätskor , samt uppmuntra spridningen av celler . Enligt Mayo Clinic , bör celluliter minska efter ungefär ett halvår för att använda utvärtes retinol behandlingar .
4

Få en massage . Firm och mekaniska hud massage är i stånd att höja lymfdränage samt blodflöde , som båda kan leda till celluliter sammanbrott . Dessa massage syftar också till att utvinna fett ur celler . Dessa celluliter massage kallas " Endermologie " och utnyttjar sug-och cylindriska rullar kontakta bindväv i huden.
5

Försök laser fettsugning. Fettsugning är ett kosmetiskt ingrepp som syftar till att bli av med överflödigt fett inlåning . Mål celluliter drabbade delar av kroppen genom att skärpa och åtstramande slapp hud , och samtidigt bli av med fettceller via laser . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom