1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man beräknar BMI Använda Faktorer & Genomsnittlig BMI för ålder

Body mass index , eller BMI , beräknas med en persons längd och vikt . BMI används vanligen för att bestämma kroppsfett procent och jämföra det med nationella genomsnitt , enligt Centers for Disease Control and Prevention ( CDC ) . Ditt BMI nummer kan ange om du är en genomsnittlig vikt för din ålder och längd , eller om du är under - eller överviktiga . Den TeensHealth hemsida rapporterar att barn och tonåringar , kan BMI avgöra om barn eller tonåring är i riskzonen för att bli överviktiga eller feta senare i livet . BMI kan beräknas med hjälp av ett online-verktyg , till exempel den som används på CDC hemsida , eller så kan du räkna ut det själv med hjälp av standard BMI formel . Detta är vad du behöver
Vågar
Måttband
Visa fler Instruktioner
1

Skriv ned formel för att beräkna BMI : vikt i pounds /( längd i inches ^ 2 ) --- 703
2

Väg dig . Ett exakt vikt i pounds är viktigt att beräkna BMI. Väg dig på ditt hem skala , eller använd det numret från din senaste medicinsk kontroll . Addera 3

Mät din längd i inches . Du kan också använda numret från din senaste checkup . Konvertera antalet din längd i fot genom att multipliceras med 12 , lägger sedan på överblivna inches . Till exempel skulle en person som är 5 fot 8 inches tall skriva ner 68 inches ( 5 --- 12 + 8 = 68) . Multiplicera detta tal med sig själv för att få det antal inches kvadrat . Till exempel , 68 --- 68 = 4624 .
4

Dela din vikt i pounds med din längd i inches kvadrat (160 /4, 624 = 0,03 ) . Multiplicera denna summa med 703 för att få ditt BMI . Till exempel kan en person som väger 160 £ . på 5 fot 8 inches tall skulle ha ett BMI på 24 .
5

Använd ett diagram , som det som visas på CDC webbplats , för att avgöra om ditt BMI ligger inom en hälsosam intervall . Om du är över eller under den friska BMI intervall , kan din läkare rekommendera ett tillvägagångssätt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom