1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder Points Calculator

Om du försöker gå ner i vikt och är på Vikt Watcher program , kan du använda företagets punkter " kalkylator för att hjälpa dig att nå din viktminskning mål . Vikt Watcher s tilldelar alla livsmedel ett " värde " ( eller antal poäng) , samtidigt tilldela varje person ett visst antal poäng för att konsumera per dag . Du kan räkna ut hur många poäng ett visst livsmedel har med hjälp av företagets ProPoints Calculator . Instruktioner
1

Besök den officiella Vikt Watcher fria Points kalkylator hemsida .
2

Ange i räknaren antalet gram fett i den mat du vill äta ( paketet etiketten kommer att få mer information) . Tryck på " Tab . " Addera 3

Ange antalet kolhydrater gram i nästa ruta . Tryck på " Tab ".
4

Ange antalet protein gram , och tryck på " Tab ".
5

slutligen ange antalet fiber gram , och tryck på " . Fliken "
6

Tryck på " = " ( likhetstecken) ; den ProPoints Calculator kommer att generera ett antal värde för maten . Om du har tillräckligt med dagliga poäng kvar att " spendera " på mat , kan du välja att äta just den maten . Du skulle då skriva in dessa punkter i räknaren , vilket skulle dra av dem från din dagpenning . Genom att inte gå över den tilldelade antal poäng varje dag , kommer du att gå ner i vikt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom