1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man beräknar Bim

Formeln för att räkna ut Body Mass Index ( BMI ) skapades av Adolphe Quetelet i mitten av artonhundrataletför att bestämma mängden av ditt kroppsfett i förhållande till längd och vikt . Även om formeln inte tar hänsyn till olika kroppstyper och former , BMI inte ger en approximation av din hälsa . För att beräkna ditt BMI , måste du spela in din längd och vikt , och sedan beräkna dem med hjälp av en algebraisk formel . Detta är vad du behöver
Måttband
Papper
Penna
Skala
Kalkylator Review BMI konvertering diagram
Visa fler Instruktioner
1 < p > Mät din längd med ett måttband . Spela in din längd på ett papper .
2

Väg dig på en skala . Spela in din vikt på pappret . Addera 3

Konvertera din längd och vikt för att de rätta enheterna . För metriska mått , bör din längd beräknas i meter och din vikt i kilo . För brittiska enheter , bör din längd beräknas i inches och din vikt i pounds . För att omvandla meter till inches , multiplicera antalet fötter med tolv och lägga detta till dina inches . Till exempel kan en person som har en höjd på fem meter och tre inches är 63 inches tall . För att konvertera din längd mellan meter och inches , multiplicera din längd i inches med 0,0254 för att få metriska längd i meter eller dela upp din längd i meter med 0,0254 för att få din kejserliga längd i inches . För att konvertera din vikt mellan kilogram och pounds , dela upp din vikt i pounds med 2,2 för att få din metriska vikt i kilogram eller multiplicera din vikt i kilo med 2,2 för att få din kejserliga vikt i pounds .
4

Beräkna ditt BMI . I metriska enheter , består ditt BMI kvoten av din vikt i kilo dividerat med din längd i kvadrat i meter . I Imperial enheter , är ditt BMI kvoten av 703 gånger din vikt i pounds dividerat med din längd i kvadrat i inches . Numret " 703 " är en omvandlingsfaktor för övergången mellan Imperial och metriska enheter för att låta BMI från båda systemen som ska jämföras .
5

Använd ett BMI diagram för att avgöra om du är underviktig , vid normalvikt , överviktiga eller feta . Du kan hitta många BMI räknare på nätet , inklusive en från Världshälsoorganisationen ( http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html ) . Undervikt BMI sjunker under 18,5 . Normala BMI ligger mellan 18,5 och 25 . Overweight BMI ligga mellan 25 och 30 . Överviktiga BMI klättra över 30 . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom