1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur mycket ska du väga Baserat på höjd

Hur mycket ska jag väga ? Vad är en hälsosam vikt för min kropp typ ? Dessa är vanliga frågor som både kvinnor och män , och av goda skäl . Vad är bra för vissa

Sanningen är att alla är byggd annorlunda , och en ohälsosam vikt för en person av en viss höjd kan vara en vara en hälsosam vikt för någon av samma kaliber , så länge de har en annan kropp ram .
Body Mass Index

Body Mass Index ( BMI ) miniräknare är en metod som faktorer i längd, vikt , kön och ålder i vad den hälsosam vikt för din kropp borde vara . Till exempel , en kvinna av 5'2 " skulle med en vikt av 165 pounds har ett BMI på 30,2 , och kan anses av vissa BMI räknare för att vara i " måttligt överviktiga kategori " , medan en kvinna med samma vikt med en höjd 5'9 " skulle ha ett BMI på 24,4 , och vara av " Normal " viktklass . Det finns många gratis BMI räknare som finns på Internet . Addera överviktig eller under
Bantning bör handla om livsstil , inte en anledning att hemsöka över kalorier .

Många oroa övervikt och hälsa påverkar det kan ha på din kropp , utan även de som är underviktiga tar hälsorisker med sin kropp . Kom ihåg , rätt kost och motion är viktigt för att bibehålla en hälsosam vikt , oavsett vilken höjd du är . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom