1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är syftet med BMI ?

Body mass index , eller BMI , är ett mått som används för att uppskatta kroppsfett . BMI beräknas med hjälp av vikt-och höjdmätningar och kan hjälpa till att avgöra om en person är underviktig , frisk eller övervikt . Även om inte exakt, BMI är både billig och enkel att använda verktyg . BMI och vikt

BMI-värden tyder på om en person är underviktig , normal , överviktiga eller feta på grund av mängden kroppsfett . Till exempel skulle 5'9 " individ med ett BMI under 18,5 anses undervikt , 18,5-24,9 skulle anses normalt, 25,0-29,9 skulle anses vara överviktiga och 30 eller högre skulle anses överviktiga .
< Br > BMI och hälsa

BMI har också visat sig korrelera till andra områden av hälsa . exempelvis föreslår ett högt BMI en högre risk för sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar , stroke , typ 2 -diabetes , högt blodtryck , gallsten , artros , andning och andningsproblem och vissa cancerformer .

Överväganden

Medan beräkna BMI är ett enkelt sätt att lära sig om vikt och hälsa , den är inte en exakt vetenskap . det finns många scenarier där BMI inte korrekt beräkna mängden kroppsfett på en individ . Till exempel är det BMI av idrottare eller individer med en muskulös bygga ofta högre , vilket tyder på en högre grad av kroppsfett än är verkligen fallet . Dessutom , vid samma BMI , kvinnor har oftast mer kroppsfett än män . Ålder gör också en skillnad ; BMI underskattar ofta hur mycket kroppsfett på äldre vuxna . Användning av andra mått , såsom midjemått , kan hjälpa till att måla en mer korrekt bild av din vikt och hälsa . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom