1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Cambridge Viktminskning

The Cambridge viktminskning diet är en sex nivåer diet plan som innehåller matsedlar , motion och rådgivare för att hjälpa en potentiell dieter nå sina mål viktminskning . Den Cambridge dieten har ett nätverk av stöd , medhjälp en dieter nästan varje steg på vägen i att förlora vikt . Historia

Cambridge viktminskning diet plan introducerades 1984 i Storbritannien av Dr Alan Howard vid universitetet i Cambridge efter att han blev fascinerad av fetma och viktminskning . Tillsammans med Dr Ian Mc Lean - Baird i West Middlesex Hospital , paret utarbetat en omfattande plan för viktminskning . Den Cambridge dieten innehåller egenskaper viktminskning av svält utan de dåliga biverkningar . Kosten betonar hälsosam kost i kombination med vitaminer, mineraler och mycket vatten . Köpa och sälja Fördelar

Främst tillgänglig i Storbritannien , den Cambridge dieten innehåller de måltider de säljer med rådgivare som finns på deras hemsida för att erbjuda hjälp . De erbjuder olika program som syftar till att män och kvinnor . Det finns sex steg i den övergripande planen för en dieter att välja mellan . The Cambridge Diet betonar närings äta , prata med en kurator och träning .
Steg ett

erbjuda det lägsta beloppet av dagliga kalorier , Steg ett , även kallad enda källa , riktar sig till personer som har ett BMI på 25 eller högre . Att äta tre måltider om dagen i denna 12 - veckors program är utformat för att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt .
Steg två

Designad för personer med ett BMI på 20 och över , Steg två består av att äta tre Cambridge Diet måltider om dagen . En proteinrika livsmedel , skummjölk och grönsaker läggs i denna plan för snabb viktminskning .
Steg tre och fyra

Gå ner i vikt långsammare med steg tre och fyra av äta flera Cambridge Diet måltider om dagen . Dessa planer ge mer mat genom att lägga till frukt , kolhydrater och mer skumma mjölk .
Steg fem och sex

Ät bara en diet måltid om dagen med dessa planer att gå ner i vikt långsammare eller stanna vid önskad vikt . Steg Sex är utformad som ett underhållsprogram med att äta en hälsosam kost , motion och användning av Cambridge Diet endast när så önskas . Stegen kan användas ensamt eller i sex steg behandlingsprogram .

Livstids mål

amerikaner kan delta i denna viktminskning programmet genom att gå online till Cambridge Diet hemsida. Webbplatsen erbjuder skakar , barer , gröt och rådgivning hjälp för viktminskning advice.The sajt betonar också viktminskning mål , och upprätthålla viktminskning för en livstid . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom