1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Foods att äta efter en Roux -en - Y Gastric Bypass

Om du har genomgått Roux -en - Y gastric bypass operation ( RYGB ) , kanske du undrar vilken mat du kan äta efter denna svåra viktminskning förfarande . Din mage blir mindre , och det kommer att dröja innan du kommer att kunna konsumera och smälta mat som du tidigare haft . Genom att ansluta sig till en specifik diet plan, bör du kunna underlätta vägen tillbaka till ett fast livsmedel diet och arbeta på att upprätthålla en hälsosam vikt . Vätskor

Efter operation , du löper risk för uttorkning , så du måste dricka mycket vätska när du beginyour sockerfri , klar flytande diet , tillsammans med ett proteintillskott . Efter operation , kan en vanlig bricka med mat inkluderar klar buljong , kost jello , koffeinfritt te eller sockerfri saft och vatten . Du kommer att smutta små mängder vätska ( du kommer inte att använda ett sugrör , eftersom det kan öka gas problem och orsaka obehag ) .

Din läkare avgör när du kan utvecklas till en fullständig flytande kost . När du flyttar till det stadiet , kan du äta objekt som grädde av vete spannmål , fettfri grädde soppa , fettfri pudding , havregryn och sockerfria vanlig yoghurt . Din läkare kan skicka dig hemma när du har visat att du kan tolerera denna diet .

Du bör ta en mineral -eller vitamintillskott dagligen efter din operation . Under de första fyra till sex veckor , konsumera dessa tillskott i tuggbara . När du är på en vanlig livsmedel diet , kan du ta kosttillskott i tablettform .

Mjuka Foods

Vissa patienter har möjlighet att avancera snabbare än andra till en mosad diet bestående av mjuka halvfasta livsmedel . Om du känner dig full efter bara några teskedar mat , då kanske du måste hålla sig till en fullständig flytande kost i upp till sex veckor innan han flyttade till mjuk mat . Rådgör med din läkare för att avgöra när du är beredd att flytta från vätskor till mjuk mat .

När du gör framsteg på en mjuk mat diet , bör du konsumerar nonsolid livsmedel för fyra till sex veckor , äta 550-700 kalorier och åtminstone 60 g protein per dag. Du bör äta mindre mat som kommer att passera genom det nybildade påsen och mage utan problem , som din nya magsäcksficka bara klarar 1 till 2 oz . åt gången. Allt eftersom tiden går , kommer din mage påse expandera lite , så att du kan äta ungefär en halv till två tredjedelar koppar mat vid varje måltid .

Vissa livsmedel som du bör tänka på att äta omfatta keso , äggvitor vispar , malda kött , hummus , havregryn , pudding ( fettfri och sockerfri ) , ricottaost , skumma eller 1 procent mjölk , mjuka ostar , mjukt gulaktigt fisk , tofu produkter och tonfisk Vid denna tid .

, dina vätskor av val kan omfatta kaffe , icke kolsyrade dietdrycker, skumma eller 1 procent lättmjölk , eller te . Du bör konsumera minst sex 8 - oz . koppar vätska spridas över hela dagen. Kontrollera med din läkare för att se om det vid en senare tidpunkt , alkoholhaltiga drycker som öl eller vin är acceptabelt att ha ibland . Addera Regelbundna Foods

småningom , din tolerans för mjuk mat gör att du kan gå vidare till en vanlig kost , där man kan äta vanliga livsmedel . Du får lära dig att tugga maten noga och att dricka vätska mellan måltiderna i stället för med dem . Se vilka livsmedel du kan tolerera och försöka ha tre små måltider per dag ( äter långsamt ) , med en eller flera proteintillskott . Fortsätt att begränsa fett , frukt , socker , grönsaker och fullkornsprodukter , och om inte din läkare säger något annat , inte äta snacks mellan måltiderna . Om du börjar känna full , sluta äta .

För att hålla ditt intag av protein på höga nivåer , äter ägg , fisk , baljväxter (bönor och ärter ) , kött , nötter och fjäderfä . Du kommer också att få bra protein från mejeriprodukter som mjölk och yoghurt . Om du är vegetarian , kan du få din protein från bönor , gryn , nötter , soja , tempeh , tofu och grönsaker .

Efter din operation, kan du inte att kunna äta fiberrika livsmedel , eller rött kött , ris och pasta ; i själva verket bör du undvika rött kött för första tre till sex månader efter operation . Tänk på att äta fel sorts mat ( till exempel fet mat, kaloririka vätskor och godis ) kan orsaka illamående och kräkningar .

Sex månader eller så efter din operation , kommer du att följa en lång varigt underhåll diet , som du kommer att följa under resten av ditt liv . Din kost kommer att bestå av vanliga bords matar, men i små portioner. Fortsätt att rådgöra med din läkare , eftersom dina kostbehov kan förändras med tiden . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom