1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för att förlora fett

Gå ner i vikt kan bli dyrt om du fokusera din tid och pengar på en viktminskning klubb som Jenny Craig eller Viktväktarna , men du kan få lika stora eller till och med bättre resultat i din egen takt , med hjälp av huskurer som du kan köpa på din lokala hälsokostaffär . Viktminskning huskurer fungerar bäst när du äter en hälsosam kost med mycket frukt och grönsaker . Äppelcidervinäger

Äppelcidervinäger används för att sänka aptiten och ökar ämnesomsättningen . Även om du kan gå ner i vikt utan att ändra dina matvanor , om du börjar ta äppelcidervinäger , kommer viktminskning platå snabbt . Tre gånger om dagen , blanda två matskedar äppelcidervinäger i en åtta - ounce glas vatten . Rör om ordentligt och dryck - inte söta . Ät så många färska frukter och grönsaker som möjligt som en del av din dagliga kost för att gå ner i vikt snabbare .
Kokosolja

kokosolja botemedel som fungerar bäst för envisa pounds som inte kommer att försvinna . Denna diet är bra att använda tillsammans med äppelcidervinäger viktminskning åtgärda. Varje morgon till frukost , blanda en kopp is med en handfull blåbär och en handfull hackade jordgubbar . Tillsätt 1 tsk . kokosnötolja och blanda grundligt i en bländare i en minut. Häll i en kopp och dricka . Upprepa varje morgon . Addera Master Cleanse Diet

Master Cleanse Diet är en fastande diet som innebär dricker bara en lemonad -liknande lösning under rekommenderade två veckor - inte längre . Om du inte vill att fasta i två veckor , kan du använda kosten för så få som två dagar . Blanda 14 msk . färskpressad ekologisk citronsaft , 12 msk . klass B lönnsirap , 1/2 tsk. kajennpeppar och 2 liter filtrerat vatten , källvatten eller destillerat vatten. Blanda noga och drick så mycket av den saft som du vill under dagen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom