1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder hypnos för att gå ner i vikt

Gå ner i vikt med hjälp av hypnos som ett verktyg i kombination med diet och motion . Hypnos i sig inte fungerar , men det kan vara effektivt i kombination med att förstå övervikt och vidta andra åtgärder . Människor har använt hypnos för att gå ner i vikt för ett antal år . Instruktioner
1

Förstå att hypnos för att gå ner i vikt hjälper till med motivationen och ersätter inte förändringar i kost och motion .
2

Bestäm din nivå av engagemang för att gå ner i vikt . Hypnos hjälper till att stärka beslutsamhet och samrådet kan bidra till att utveckla beslutsamhet . Men det är en bra idé att ha åtminstoneen viss nivå av engagemang först . Addera 3

Forskning en hypnos utövare . Du vill ha någon som är ett registrerat professionell genom det amerikanska samhället av klinisk hypnos .
4

Be din läkare att förklara ett program för att gå ner i vikt med hjälp av hypnos som ett motiv . Många utövare arbeta först med dig för att förstå vikt frågor som att äta för komfort att övervinna stress eller för att avvärja uttråkning .
5

Förbered dig på mer än en session . Det kan ta mer än en för att få den beslutsamhet och motivation som krävs .
6

Tänk självhypnos . Det finns ett antal program på webbplatser för att hjälpa till med självhypnos , fast du kanske vill ha en professionell session först . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom