Genom att främja motion , positiva attityder och hälsosam mat , är Viktväktarna en av de mest populära och rekommenderas starkt viktminskning planer idag . Planen är flexibel , så att du kan äta vanlig mat , men du måste begränsa mängden du konsumerar . Tyngdpunkten ligger på en kontrollerad. Viktväktarna erbjuder också gruppmöten och en vikt - övervakningsprogram . Normalt kostar det $ 20 för att ansluta sig och en vecka avgift på $ 9. Viktväktarna har en oöverträffad meritlista av framgångar.
Slim-Fast
Slim-Fast är ett av de enklaste sätten att gå ner i vikt . Mitt i liv och rörelse i ditt liv , kan du helt enkelt ta en måltidsersättning bar eller skaka och gå . Förr i tiden , konsumenter klagade motbjudande smak av skakningar , och det har förbättrats sedan dess. Nu finns det flera smaker - vanilj , choklad och jordgubb . Det finns också pulverblandningar och fryst färdigmat , såsom italiensk kyckling och honung senap kyckling . Vad hindrar Slim-Fast från att nå Viktväktarna " nivå är att det ofta är bara bra för det här och nu . Efter några månader av konsumtion , kan du bli trött på det och börja sugen vanliga livsmedel . Så när du har kasta oönskade pounds med Slim-Fast , utveckla en balanserad kost för att undvika att återfå vikt .
EDiets.com
eDiets är en online diet program hänvisas att vara den största och bästa i sitt slag . Tillsammans med att vara bekväm , platsen har också många viktminskning artiklar inlagda av läkare och dietister . eDiets kan vara en ovärderlig källa om du söker kost informationen . Du kan också få tillgång till chattrum och licensierade närings rådgivare som kan svara på dina frågor på plats . Detta gör det möjligt att utveckla en diet plan som är anpassad speciellt för dig och därmed elminating mat du kan vara allergisk mot . Tänk på att det finns en hel del trafik och annonser på sajten , så om du söker en mer personlig viktminskningsprogram , kanske du vill prova någon annanstans . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom