hypnos & Overeating

Gastric bypass , gastric banding operation , bantningspiller och dieter är sätt att människor försöker och misslyckas med att förlora övervikt . Trots den variation i sin inställning till viktminskning , behöver dessa metoder inte upp den bakomliggande orsaken till övervikt , vilket är överätande . Matmissbruk har en psykologisk komponent som måste åtgärdas innan vikt förlorade kan vara framgångsrika . Hypnos behandlar ätande problemet genom att angripa de psykologiska mat cravings . Det hjälper också patienterna upptäcka de djupt rotade orsakerna till att livsmedel används i annat än att tillfredsställa hungern sätt . Betydelse

Mayo Clinic beskriver hypnos som " ett transliknande tillstånd där du har ökad fokus , koncentration och inre absorption . " En legitimerad hypnosterapeuten inducerar ett sådant tillstånd att låta patienten möjlighet att utforska sina minnen och tankar utan att hämmas eller distraherad . Skälen till att människor äter för mycket finns ofta i de omedvetna tankar och länge glömda minnen .
Funktion

En person under hypnos är lätt att påverkas av förslaget . Den hypnosterapeuten tar patienten på en resa för att upptäcka orsaken till överätande . Mat används ofta som ett svar på frågor som överges , missbruk och låg självkänsla . Den hypnosterapeuten arbetar för att lösa alla olösta frågor i patientens undermedvetna som underblåser hetsätande . En metod är att ha patienten substitut annat , sundare sätt att hantera i stället för mat . Hypnotherapists göra sådana byten av hypnotisk suggestion , så att ett nytt sätt att tänka ersätter det gamla i det undermedvetna . På detta sätt är det beteendet bakom matmissbruk förändrats Därmed upphör hetsätande .

Funktioner

Enligt University of Maryland Medical Center , stadier av hypnos inkluderar att titta på det underliggande problemet på ett nytt sätt , blir absorberas i ord eller bilder av hypnosterapeuten och bli av med de tankar som leder till överätande . Det är här substitution kommer in hypnosterapeuten avslutar genom att använda en serie av ord och fraser för att leda patienten ur trance och in i den normala mentala tillstånd . Utövaren och patient sedan granska sessionen , diskutera den för bättre förståelse . Mer än en session kan behövas för att övervinna överätande .

Överväganden

Inte varje patient kommer att svara på hypnos eftersom vissa människor inte är lika öppna för förslag . Enligt Mayo Clinic , vissa kvaliteter avslöja om en person kommer att göra bra under hypnos . Människor som kan " förlora " sig i musik och böcker , och vars minnen utlöses av lukt , känsel, syn och ljud är bra kandidater för hypnos .
Varning

hypnos kan bara arbeta efter underliggande medicinska tillstånd som kan orsaka den ätande behandlas . Biverkningar från mediciner och sjukdomar som sköldkörtelrubbningaroch diabetes kan orsaka överdriven hunger och överätande . Hypnotherapists uppmana patienter att se sin vanliga läkare för ett friskintyg innan hypnos för att äta för mycket . Addera