1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kelp som en viktminskning tillägg

Kelp , en av de mörka alger , har varit ett trendigt komplement för viktminskning under de senaste åren . Medan läkarna är uppdelade på om kelp har en direkt inverkan på viktminskning , de är överens om det vetenskapliga faktum att jod i tång är bra för att öka ämnesomsättningen , vilket indirekt kan leda till viktminskning . Dessa egenskaper , tillsammans med kelp förmåga att reglera sköldkörtelns aktivitet , kan göra det ett alternativ för ökad viktminskning . Jod

Jod är en relativt liten mineral i kroppen , vilket är mindre än 1/1000 av kroppens mass . Men dess närvaro är väsentlig för hälsa och aktivitet i sköldkörteln. Sköldkörteln styr din ämnesomsättning , energi och kroppens tillväxt . Brist på jod , vilket är mycket sällsynt , leder till viktökning och lätt utmattning . Jod är nyckeln till att upprätthålla den energi som gör att du kan träna och hålla formen . Kelp är full av jod , har så många människor vände sig till det som en viktminskning tillägg .
Varför Kelp ?

Jod ursprungligen upptäcktes i kelp . Kelp är ett naturligt och hälsosamt sätt att få jod i kroppen . Äta kelp eller tar en kelp tillägg normaliserar sköldkörtel, i motsats till att öka dess aktivitet som oreglerad jod gör. Denna normalisering hjälper till att reglera ämnesomsättningen och hjälper överviktiga att gå ner i vikt och den alltför tunn för att sätta på pounds de behöver för att vara friska . Det är också ett diuretikum som hjälper dig att kasta vatten vikt . Kelp har en salt smak , och därför kan många människor använder det som ett substitut för salt.

Varningar och förebyggande

Vi får en tillräckligt om jod i vår kost . De flesta bordssalterär smält med jod , som är ett antal grödor gödselmedel , vilket innebär att vi får friska mängder av mineralen i vår vanliga kost . De som använder kelp tillskott för att hålla en hög ämnesomsättning bör hålla koll på jod i kroppen . Höga nivåer av jod i kroppen kan orsaka hypertyreos , vilket kan öka adrenalinnivåer. Detta kan orsaka diarré , hjärtklappning , terror -och ångestproblem, och ohälsosamma nivåer av viktminskning . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom