1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker Jäst Infektioner

är Vaginal jäst infektioner orsakas av en obalans i den naturliga floran i slidan , vilket gör att svampen Candida albicans växer utom kontroll . Antibiotika och hormonell obalans är två vanliga orsaker som störa balansen i vaginalfloran, vilket leder till en svampinfektion . Vissa kvinnor får svampinfektioner av okänd anledning . Det finns inte 100 procent effektivt sätt att förhindra en svampinfektion , men att följa dessa tips kommer att minska dina chanser att få en. Detta är vad du behöver
Acidophilus
Visa fler Instruktioner
1

Ta acidophilus kosttillskott eller äta yoghurt som innehåller acidophilus om du är benägna att jäst infektioner eller om du tar antibiotika . Acidophilus är en bra bakterier som bekämpar jäst .
2

Bära bomull underkläder och undvika att bära åtsittande kläder . Slidan behöver mycket luftcirkulation för att upprätthålla en lämplig avvägning av flora . Om du är benägna att jäst infektioner , bära ett nattlinne vid sänggåendet och hoppa över underkläder . Addera 3

Undvik parfymerade toalettpapper , doftande bindor , doftande tamponger och douches . Alla dessa saker störa den känsliga balansen i vaginan. Använd ett milt eller oparfymerat tvättmedel för att tvätta underkläder . Starka tvättmedel kan irritera slidan .
4

Hoppa använda tvål , som kan irritera slidan , och tvätta underlivet med varmt vatten enbart. Eftersom vaginala renar sig naturligt , är tillräckligt varmt vatten enbart .
5

Torka från framsidan till baksidan , ( med början i slidan och slutar med anus ) med toalettpapper efter att gå på toaletten . Detta undviker att förorena slidan med avföring , vilket kan introducera bakterier som bidrar till jäst tillväxt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom