1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Psykiska Fakta om Ensamhet

Ensamhet är ett tillstånd som drabbar många människor . Enligt en artikel 2009 i Newsweek , 25 procent av amerikanerna känner sig ensam . Andelen amerikaner som rapporterade känsla ensam tredubblats mellan 1985 och 2004 . Folk börjar ofta känna sig ensam eftersom de inte har många sociala relationer och samspel med andra. Konstanta känslor av ensamhet kan vara skadligt för en persons allmänna hälsa . Orsaker

Orsakerna till ensamhet stam från ett utanförskap från samhället och brist på sociala kontakter . En artikel 2009 i USA Today rapporterade att helgdagar som jul och Thanksgiving ofta få folk att känna sig mer ensam eftersom dessa tillfällen är centrerade kring umgås med nära vänner och familj . Enligt PubMed Health hemsida , kan ett tillstånd som social fobi orsaka en person att undvika sociala interaktioner av rädsla att de blir bedömda och granskas av människor och att de kommer att avvisas . Med tiden dessa människor blir allvarligt ensam grund av att vara socialt isolerade .
Relation till Ålder

Det finns en korrelation till ensamhet och personens ålder . Enligt University of Missouri Handbook av funktionshinder , forskning visade att människor som var medelålders och äldre var faktiskt mindre sannolikt att vara ensam . Tonåringar , å andra sidan , var mest benägna att kämpa med ensamhet . Addera mentala och fysiska effekterna

Ensamhet kan ha en effekt på en persons mentala och fysisk hälsa. Detta tillstånd kan leda till känsla extremt deprimerad och i vissa fall få människor att begå självmord . Forskning från University of Missouri rapporterade att när en person känner sig ensam , stiger hans blodtryck , och villkor som artrit och diabetes förvärras . Kronisk ensamhet orsakar också social tafatthet och försvagade sociala färdigheter tillsammans med svårt att fokusera och koncentrera sig och sova dysfunktion .
Att hantera Ensamhet

Människor har olika sätt att hantera ensamhet . Enligt handboken för funktionsnedsättning från University of Missouri , husdjur är effektiva vid behandling av känslor av ensamhet . Husdjur tjäna som djur följeslagare för människor och hålla dem sällskap och öka social kompetens och självkänsla . Comfort food är också ofta för att lindra ensamhet . Forskning av Föreningen för Psychological Science visade att komfort livsmedel få folk att känna sig mindre ensamma , eftersom det påminner dem om att umgås med nära och kära . En artikel 2008 i University of Chicago Chronicle rapporterade att ensamma människor skapar också människoliknande anslutningar till saker som elektroniska prylar och bli mer intresserad av det övernaturliga för att känna sig mindre ensam . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom