1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur får Stängning

Att förlora en älskad eller ha ett förhållande ände är en svår sak att uthärda . Att få stängning när du har drabbats av någon tragedi eller losss är nyckeln till att få ditt liv tillbaka tillsammans och går vidare till lycka och tillfredsställelse . Instruktioner
1

Identifiera problemet som du behöver stängning . Ibland finns det några saker som måste lösas , men se till att hitta förslutning med en fråga i taget .
2

Acceptera att du måste ge stängning till dig själv och inte bara från en annan person . Du , dig själv , acceptera att det är över och det är dags att gå vidare . Så även om den andra parten inte kan ge dig nedläggning , åtminstonefår du lära dig att acceptera det själv . Addera 3

Skriv ner för-och nackdelar med problemet så att du kan se vad gick fel , om det är en relation som har upphört . När du har skrivit ner saker , kommer du att kunna se vad som gick fel och lära av det nästa gång du engagera dig i ett förhållande .
4

Föra en dagbok eller minnesbok om en person nära dig gått bort . Du kommer att kunna sörja på det sättet , och ser tillbaka på alla dessa minnen en dag , och kom ihåg den vän som du en gång hade .
5

Låt det gå . Om det är en relation gått dåligt , acceptera att det är över och gå vidare . Det gör inte att älta det förflutna . Stig upp , damm dig av och gå vidare med livet . Du hittar lyckan igen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom