1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man blir Proactive

" Proactive " definieras av Dictionary.com som " tjänar till att förbereda sig för , ingripa i eller styra en förväntad händelse eller situation , esp en negativ eller svår , föregripande . . " Ofta vi är fångade i en reaktiv läge . Vi befinner oss reagerar negativt på en negativ situation , vilket kan leda till stress . Att stress kan minimeras genom att lära sig att vara proaktiv . Instruktioner
1

Gör en lista över utestående uppgifter . För detta exempel , anta att gården måste anlagda
2

Dokument de åtgärder som krävs för att slutföra uppgiften : . . Inköps azalea , rosor , kompost och pre - emergent , till exempel

3

Document de resurser som krävs för att slutföra varje steg . Nödvändiga resurser för dessa åtgärder är : pengar , en solig dag och en väns pickup att dra objekten . För att vara proaktiv , avsätta pengar för de objekt , kolla väderprognosen för den närmaste solig dag och ringa för att få den dag då väns pickup kommer att finnas tillgängliga . Reaktiv skulle ringa kvällen innan för att be för att använda pickup.
4

Sätt ett slutdatum bredvid uppgiften bygger på trappan och resurser som krävs . Det slutdatum för uppgiften exempel, låt oss säga , är tre veckor från i dag .
5

Dokumentera allt som kan leda till att tidpunkten för färdigställande får missa . Till exempel kan de pengar som avsatts att behövas för att betala vattenräkningen eller det kan vara duggregna hela dagen istället för soligt eller vännens pickup är i butiken . Detta kallas beredskapsplanering . Dokumentera ett senare slutdatum om allt inte sker som förväntat .
6

Starta projektet . Börja arbeta som om dagen kommer att vara soligt, är väns lastbilen finns och pengarna finns att köpa varorna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom