1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är Fear & Ångest

? Rädsla och ångest är vardagliga känslor för människor . Nästan alla upplever dem båda vid ett tillfälle och tid i deras liv , beroende på viktiga händelser i livet , förändringar och möjliga framtida upplevelser . Men , när rädsla eller ångest utvecklas bortom normala nivåer , kan det förvandlas till en sjukdom . Rädsla

Fruktan är en grundläggande känsla som är ett svar på en persons upplevelse av fara. Det är oftast väckt den av en viss stimulans , till exempel smärta eller en situation där smärta kan inträffa . En soldat på väg att gå ut i strid mot oöverstigliga odds kan uppleva en känsla av rädsla . Barn om att få en vass nål i huden kan också ha känslor av rädsla , precis som de drar upp till sjukhuset .
Ångest

Ångest är en uppsättning av känslor och beteenden i samband med oro , särskilt för framtida händelser eller händelser utanför personlig kontroll . Det är oftast en normal reaktion på stress och kan ibland hjälpa en person fokus och få igenom en stressande situation . Ångest kan också vara relaterade till positiva framtida händelser , till exempel att ta emot en känd befordran eller minuter innan de gifter sig . Addera Generaliserat ångestsyndrom

Generaliserat ångestsyndrom är diagnostiseras när dessa känslor av ångest tenderar att finnas kvar längre än en normal tröskel . Känslor och symptom i samband med dessa farhågor börjar faktiskt störa normalt liv . Till exempel , oroa dig en befordran är en vanlig oro , som beskrivs tidigare . Oron kan bli onormalt om det börjar att utforska orelaterade bekymmer och tankar till den punkt där personen inte kan sova , tappar koncentrationen eller blir extremt rastlös - även efter det att befordran går igenom . De är bara några av de symtom som hjälper definierar generaliserat ångestsyndrom i Diagnostisk och statistisk handbok för mentala störningar IV ( DSM - IV ) .
Panikångest

Panic oordning , en subtyp av ångestsyndrom , beskriver enorma och irrationell rädsla i en person inte nödvändigtvis förknippad med en specifik trigger eller situation . Dessa farhågor involverar tankar av hotande undergång , extrem förlust av kroppsfunktion eller till och med dödsfall . Människor med panikångest tenderar att ha panikattacker , där kroppen reagerar som om dessa farhågor realiserades baserat på verkliga händelser och situationer , även om de inte är . Panikattacker har också satts i samband med fobier , särskilt agorafobi , vilket är rädslan av att ha en panikattack på en offentlig plats .
Behandling

behandling för ångest kan ibland använder medicin som syftar till att minska hjärnan kemikalier som föranleds av ångest och öka kemikalier som främjar lugn . Samtalsterapi består av undervisning coping färdigheter och förmåga att undvika vissa situationer som kan ge på ångest eller panikattacker . Ett exempel skulle vara speciella andningstekniker och self-talk när känslor av en panikattack börjar komma på . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom