Om någon du känner använder en rullator rullatorer, vet du hur besvärligt - och ibland farligt - det kan vara att bära saker samtidigt gripa rullator. Den samhällsplanering Rådet för norra Okanagan online ämnet Falls Prevention, rekommenderar walker korgar för dem som a......
Vad är skillnaden mellan sociala Adult Day Care & Medical Adult Day Care?
Adult dagvård är en utsedd plats som erbjuder gemenskap-baserade program för vuxna som behöver stöd. Det ger en miljö med socialisering, respit för vaktmästare och stödtjänster för personer som kan behöva tillsyn av säkerhetsskäl. Medicinsk vuxen dagvård ger ett extra l......
Färdigheter och krav på kompetens för ett vårdbiträde
som vårdbiträde, du tillhandahåller tjänster och vänskapsrelationer till sköra människor med särskilda behov i privata hem, bostäder vårdinrättningar, vårdinrättningar och inställningar samhället. Du arbetar ofta med de äldre, men kan du hitta dig själv att ge stöd till......
Testosteronbehandling för Libido
Testosteron terapi är tillgänglig för både män och kvinnor som har låga libidos och vill hoppa starta sin sexlust. Det finns för-och nackdelar att genomgå testosteronbehandling, som du måste vara medveten om innan du väljer denna metod. Faror för Män män, kan testoste......
Adult inkontinens är något som uppfattas som förödmjukande eller shaming, men sanningen är att det är ett problem som drabbar många äldre medborgare. Om du eller någon du känner har problem med inkontinens, kan du behöva köpa vuxen blöjor. Shopping för vuxna blöjor, som......
Äldre människor kan drabbas av en eller flera sjukdomar som hindrar dem från att sitta på trä, plast eller stål stolar. En stol utan armstöd eller en pall inte ger tillräckligt stöd för de flesta pensionärer (särskilt när man reser sig), så komfort och terapeutiskt värd......
Dörr Larm för Alzheimers sjukdom
Alzheimers sjukdom är en progressiv neurologisk sjukdom som orsakar kognitiv svikt och minnesförlust. Enligt National Institute on Aging, påverkar sjukdomen uppskattningsvis 4,5 miljoner vuxna i USA. Den förvirring, dåligt omdöme, personlighet och beteende förändringar,......
Hur får företag för hemtjänsten
Enligt en undersökning från 2006 av AARP, nittio procent av äldre Amerikaner vill bo i sitt eget hem och förbli så oberoende så länge som möjligt. Att få ett hem leverantör sjukvården tillåter dem att göra just detta. I själva verket enligt Medicare.com, Home behandling......
Dental Health Education i vårdhem
Dental hygien är en av de mest försummade aspekterna av vård bland äldre, men studier visar att god tandvård kan vara avgörande för att förebygga flera sjukdomar som är gemensamma för denna åldersgrupp. Utbildning av vårdpersonalen är det första steget för att korrigera......
Sinne Building Spel för seniorer
Minnet är en av de svåraste problemen i samband med åldrande. Seniorer är mer mottagliga för degenerativa sjukdomar som Alzheimers och relaterade demenssjukdomar. Ett sätt att sänka din risk att utveckla någon av dessa mind-råna sjukdomar är att engagera sig i sinnet at......
Motstånd motion för sårbara äldre
Fördelarna med motstånd motion eller styrketräning, för sårbara äldre inkluderar ökad energi, uthållighet, flexibilitet, balans och bättre humör. Aerob träning har inte visat sig vara bättre än motståndet aktiviteter för äldre personer, styrketräning ensam eller i kombi......
Toaletten ska inte vara ett farligt ställe för en pensionär. Toalett säkerhet bör vara en angelägenhet för alla som lever med eller bidra till att förbättra hemmet av en äldre person. Tillgängliga toaletter tillgängliga toaletter gör det säkrare och bekvämare för seni......
Vad är effekten av åldrandet på muskelsystemet?
Åldrande tar ut sin rätt på alla system i kroppen, men musklerna är ett av de områden som drabbats hårdast. Den förlust av muskelmassa och tonen börjar vid ca 35 års ålder och fortsätter under resten av livet. Muskel struktur muskel består av fibrer, som kan smittas a......
Vad är medicinska skäl för aptitlöshet hos äldre?
Äldre människor ibland upplever en förlust av aptit, men det ska aldrig anta att detta bara är en normal del av åldrandet. En aptitlöshet signalerar ofta att något är fel. Medicinsk behandling kan behövas. Hälsotillstånd p Det finns en rad hälsoproblem som kan leda til......
Hur man hyra en hemarbetande Hälsovård
Om du har en äldre förälder, specialundervisning barn eller någon nära dig som behöver hjälp med dagliga sysslor och egenvård, kan ett hem hälsa medhjälpare vara en livräddare. Många statliga program erbjuder i hemmet vårdpersonal om patienten får social trygghet, är av......
Syfte med Adult Day Health Care
Adult Day Health Care (ADHC) anläggningar har tillstånd, community-baserade dag program som hjälper till att hålla människor ut ur vårdhem. Personal på ADHC centra arbetar med äldre vuxna och deras familjer för att främja självständighet. Identifiering Varje stat har ......
Hur man startar ett privat vård Duty Hem Sitting service
Eftersom befolkningen i äldre vuxna ökar, så ökar behovet av att ha pålitliga, kvalificerad personal att ge dem att stanna kvar i sina egna hem. Äldre kunder som behöver hjälp med dagliga aktiviteter kan dra nytta av både live-in och dagvård. En privat tull hemvård sitt......
Senior Health Patient Undervisning Idéer
För att lära pensionärer om hälsofrågor, måste du veta saker att tänka på när man undervisar äldre patienter. Du bör också lära dem om saker som är av intresse och kommer att förbättra sin hälsa och välbefinnande. Atmosfär för lärande Gör senior patienten känner sig b......
Det bästa klassade Medicinska varningar för seniorer
Alla pensionärer, särskilt de som lever ensamma, behöver ett enkelt sätt att kontakta lämpliga myndigheter i händelse av sjukdom eller nödsituation. Senior medicinska varningssystem liknar traditionella larmsystem. Men de flesta normalt inte kräver installation av en pr......
Aktiviteter för hemtjänst eller personlig Residents Care
aktiviteter för invånarna i hemtjänst centra och personliga vårdinrättningar brukar planeras av centrets verksamhet regissör. Generellt kommer aktiviteter planeras för att tillgodose de olika intressena hos invånarna i anläggningarna, liksom deras olika fysiska förmågor......
Hur många kalorier per dag för de äldre?
Alla livsmedel innehåller kalorier som ger kroppen med energi som är nödvändig för mänsklig funktion. Läsa, sitta tyst, pumpverkan av hjärtat och normal andning alla kräver kalorier. Kalori behov är störst för unga vuxna. Som vi ålder och våra aktivitetsnivå och muskelm......
Enligt American Academy of ortopediska kirurger, 30 procent av personer 65 år och äldre kommer att falla varje år, och de flesta av dessa fall kommer att hända hemma. Badrum säkerhetsanordningar kan tillåta en person att vara oberoende och att förhindra fall. Typer av e......
Definition av fysisk misshandel av äldre
Fysiskt missbrukar en äldre person är mot lagen. Hälsa och sociala tjänster proffs är enligt lag skyldiga att rapportera någon som de tror är fysiskt missbrukar en äldre person. Fysisk misshandel av äldre Fysisk misshandel är när en familjemedlem eller skadar vårdgiva......
Så här Area Rug Under en soffa
Mer än en miljon äldre vuxna faller varje år i Kalifornien ensam resulterar i ca 200.000 skador. Kasta mattor, även kallade området mattor, uppges vara en viktig orsak till utlösningen som leder till fall och skador. Säkra området mattan med en kant under soffan är ett ......
The Best Anti-Aging ansiktskrämer
En kort sökning efter anti-aging ansiktskrämer vänder upp tusentals produkter, vissa hävdar vetenskapligt bevisade resultat, andra satsar på exotiska ingredienser som sätt att bevara elasticiteten i ungdomlig hud. Enligt Mayo Clinic, har endast ett fåtal ingredienser vi......
Arbetsterapi & Falls förebyggande program
Arbetsterapi (OT) är funktion-fokuserad terapi design för att förbättra patientens livskvalitet. Bland människor som kan dra nytta av OT är handikappade barn och pensionärer som har problem med att falla. Arbetsterapeuter upprättar nedgångar förebyggande program för att......
Vilka är de tecken på att bli gammal ?
Ingen vill bli gammal . Du flyttar långsammare , kroppen värker , och du behöver inte komma ihåg saker så bra som du brukade . Men om du lär dig symptomen tidigt , kanske du kan för att bekämpa några av dem . Skin När vi blir äldre förlorar vår hud sin fukt och elasti......
Vilka är fördelarna med Fitness för pensionärer
Om du inte använder det, förlorar du det kan vara ett uttjatat talesätt, men det finns sanning i det -? Speciellt när vi åldras. Om vi slutar träna, speciellt när vi passerar 50 års ålder, kommer våra kroppar börjar förfalla, enligt Dr Henry S. Lodge, författare av yn......
Hur man ansöker att få betalt för att ta hand om en äldre förälder
vårdar en äldre förälder ofta blir en ekonomisk börda för familjen. Enligt MetLife mogen marknad Institute, år 2008, var den genomsnittliga kostnaden för hemvård $ 69.715 per år. På grund av kostnaden, vuxna barn väljer ofta att ta hand om sina gamla föräldrar i deras e......
Hur man bygger en Handikappvänlig Ramp
Rullstolsramper låta människor i rullstolar och motordrivna skotrar för att komma åt byggnader och utrymmen lättare. De kan dock vara dyrt att köpa. Bygga ditt eget rullstolsramp kan vara en ekonomisk lösning. Strikt federala och lokala riktlinjer styr processen att byg......
Hur man hittar hemtjänst anläggningar som accepterar Medicaid
Hemtjänst anläggningar är viktiga för friska pensionärer som vill behålla sin självständighet, med den extra trygghet att veta att hjälp är lätt tillgänglig, om det behövs. Medicaid är ett federalt-och statligt finansierat program som riktar sig till låginkomsttagare se......
Smärtlindring kan innebära särskilda utmaningar för de äldre, eftersom många geriatriska patienter tar andra mediciner för att lindra högt blodtryck, högt kolesterol, för att förhindra blodproppar eller behandla andra villkor. Läkemedel för smärtlindring kan interagera ......
Bygga en papperskorg är en lätt projekt för och med små barn att slutföra. Din färdiga papperskorg kan placeras i ett badrum, sovrum, under ett skrivbord, eller, i en större version, används även vid ytterdörren för att hålla paraplyer och käppar. Bygg en papperskorg oc......
Livet Alert är en medicinsk nödsituation larmtjänst för seniorer. Med en prenumeration får en senior ett hänge eller armband som har en knapp på den. I händelse av en nödsituation, kan knappen tryckas för att varna någon på bolagets callcenter eller akut medicinsk perso......
Hur man hjälper en Pensionär komma ur sängen
Hjälpa pensionärer komma ur sängen är en viktig del av deras dagliga rutin, men kan vara direkt utmanande för deras vårdgivare. Pensionärer dagliga hälsa kan fluktuera utan förvarning på ett sätt som kräver extra försiktighet. Det är också mycket viktigt att komma ihåg ......
Hur du väljer ett Rollator - 9 tips att använda
En rullande Walker enhet, allmänt känd som en rollator, kan vara till stor hjälp för människor som är äldre, skadade, handikappade eller på annat sätt har begränsad rörlighet. Det finns många olika modeller av rollatorer på marknaden, men någon shopping för man bör följ......
Hur marknadsför jag hemvård för seniorer?
Den amerikanska föreningen för pensionärer (AARP) utfärdade en rapport i oktober 2006 avslöjar att 90 procent av pensionärer föredrar att stanna i sina hem och samhällen som de gamla. Däremot har familjer uppfattade målet att hålla pensionärer hemma för att vara oprakti......
Hur får man en motordriven rullstol genom Medicare
Du kan få de flesta av kostnaden för en motordriven rullstol ersätts av Medicare, om du uppfyller vissa kvalifikationer. Motoriserade eller elektriska rullstolar är användbar för dem som behöver en rullstol för att hjälpa till med sina dagliga aktiviteter, men ändå inte......
genast byta våta eller smutsiga blöjor minskar risken för en person som utvecklar hudutslag eller hudskador. En blöjbyte är också en chans för en vårdgivare att inspektera persons hud för eventuella problemområden. Beroende på graden av personens rörlighet, kan det kräv......
Varför näsa hår växa långt när du blir äldre?
Nasal hår är normalt, och det hjälper dig att sluta allergener och partiklar i luften från att inandas. Näsa hår som växer tillräckligt länge för att sticka ut ur näsan kanske inte vara lockande, men det är också vanligt. När vi blir äldre, näsa hår tenderar att bli lit......
Hur du justera din nya hörapparater så att de inte Whistle
Individer som kräver användning av en hörapparat , till exempel äldre , kan märka ett visslande ljud från sina nya hörapparater. Den visslande ljud är typiskt återkoppling som är när mikrofonen i enheten fångar upp ljud som produceras från dess högtalare . Många gånger ......
Skillnad mellan Medicare & managed care
Med över 25 miljoner amerikaner underinsured, det finns många hål i vård täckning. Både förvaltas vård och Medicare kommer att täcka diverse kostnader upp till en viss punkt, och det är därför det är viktigt att förstå skillnaderna mellan båda. Medicare Funktioner Med......
Hur du ändrar en handikappad person blöja
Om du vårdar en person med funktionshinder eller en äldre person, då är du förmodligen medveten om de svårigheter som de kan uppleva när man försöker att använda toaletten på egen hand. Det är ofta frustrerande och besvärande för dem. Så småningom kan de hamna behöva an......
Hur Monitor en äldre mor hemma
Titta dina föräldrar åldras kan vara en känslomässig tid. De äldre är ofta beskrivs som stora barn, och det är sant att ju äldre en person blir desto mer hjälp de behöver i dag-till-dag uppgifter som kommer med att vara vuxen. Om din förälder lever fortfarande i sitt he......
Natural Healing för håravfall hos äldre
Om du kämpar med hår gallring eller förlust som du ålder, kan du hitta några enkla huskurer hjälp. Även håravfall kan vara genetisk, kan det även följa ett stressigt eller smärtsam händelse i livet. Håravfall kan också vara ett tecken på ett annat problem, så det är ock......
Holistic Health Övningar för seniorer
Användningen av övningar holistisk hälsa kan leda till större flexibilitet, underlätta rörlighet, smärtlindring, och långvarig självständighet för seniorer. Enligt Senior Journal.com s artikel om Center for Disease Control 2009 statistik, den genomsnittliga 65-årig pens......
Hur ta hand om Geriatriska patienter i hemmet
Äldre patienter är ofta utmanande att ta hand om hemma. Trots detta faktum, är hemvård ofta att föredra framför bosättning i en anläggning. Den senior och hans familj måste fatta beslutet tillsammans. För att ta hand om en äldre person i hemmet är det nödvändigt att uta......
Bestämma vård en äldre person behöver kan vara komplicerad. Familjen stödsystem kan vara en avgörande faktor i tillgången på resurser till den enskilde. Om familjen är stödjande och bor i närheten, och är villig att vara en del av vårdplanen kommer individen har mer res......
Hur man bär kontaktlinser efter kataraktoperation
Kataraktkirurgi utförs vanligen för att avlägsna en grumlig, lins i ögat. Under operationen, är den kristallina linsen tas ut och ersätts med en konstgjord lins kallas IOL. Efter operation och återhämtning, behöver vissa människor inte bära glasögon eller kontaktlinser,......
Vilken typ av drycker hjälper en äldre person Sömn vid läggdags?
Äldre vuxna kan ha svårare att sova för ett antal anledningar inklusive en stillasittande livsstil, lägre melatonin, receptbelagda läkemedel som gör sovande svårt, eller fysiska krämpor. Om du inte vill ta sömn medicin eller din läkare rekommenderar att du inte gör det,......
Long-Term Care Strategier för äldre
Strategier för långsiktig äldreomsorg har stadigt flytta bort från hemvård mot ökad gemenskap och hemvård-baserade tjänster. I den Feb 1, 2008, upplaga av USA Today, rapporterade Sandra Block på AARP Public Policy institutions rön som visade andelen vårdheminvånare över......
En käpp ger extra stöd och balans assistans för personer med gångsvårigheter problem eller dem som återhämtar sig från operation eller en skada . Käppar finns i olika material, såsom trä eller metall, och kan ha 1-4 stöd i botten som är täckta med gummi stopp. Oavsett o......
Hur man blir en Äldreomsorg Advocate
En äldreomsorgen förespråkare arbetar med dig och din läkare för att säkerställa att du får den vård som bäst passar dina behov. Advokaten kan hjälpa dig att förbereda en långsiktig plan för vård utifrån dina egna finansiella resurser. Äldreomsorgen förespråkar hjälpa m......
Hur man kan förbättra Geriatriska vårdkvalitet
Förbättra kvaliteten på vård som ges till den geriatriska populationen kan vara en multipel-steg process. Det finns ett antal aspekter att beakta. Förutom uppenbara fysiska problem och kronisk smärta, har många äldre patienter underliggande psykiska problem som påverkar......
Placera en äldre person på ett vårdhem är ett tufft beslut. För många som är äldre, innebär vårdhem placering en ände av självständighet. Vidare, vissa vårdhem har dåliga rykte, med anklagelser om patientens övergrepp och vanvård. Men det finns många seriösa vårdhem. Me......
Parkinsons sjukdom är en progressiv rörelse sjukdom som härrör från centrala nervsystemet degeneration orsakas av brist på dopamin. Anslutningar med fetma har undersökts, som individer med höga kroppsfett har visat sig ha låga nivåerna av dopamin. Betydelse Parkinsons......
Hur kan man genomföra medicinsk fullmakt
Fullmakt (även känd som POA) är en juridisk term för ett avtal som ger en person rätt att agera på ett annat lands räkning. Denna myndighet är vanligtvis begränsad till finansiella och juridiska frågor, men det finns speciella power-of-advokat avtal för medicinska situa......
De bästa fysiska övningar för seniorer
De flesta människor över 65 års ålder kan tränar säkert. Medan människor med kroniska sjukdomar som artrit, högt blodtryck, hjärtsjukdomar och diabetes eller de som är inaktiva kan vara oroliga att utöva, är de ofta möjlighet att delta i någon form av motion, enligt fam......
Det finns två typer av behandlingar som du får från en kolesterol check. En av dem om din LDL och den andra är din HDL. Dessa är förkortningar för lågdensitetslipoproteiner och hög densitet lipoproteiner. Identifiering Din LDL är vanligtvis kallas din dåliga kolestero......
roll vårdgivare för patienter med demens kan vara utmanande och överväldigande. Ha tålamod - att göra med någon som lider av demens kan vara svårt, särskilt när patienten är att vara aggressiv och stridslysten. Var beredd på att uppleva humörsvängningar, irrationellt be......
Depression och fallprevention hos äldre
Nästan alla småningom måste lära sig att ta hand om de äldre familjemedlemmarna. Även depression och faller är vanliga bland äldre människor, finns det några dagliga rutiner som kan förhindra dem båda. Förhindra Falls En av de viktigaste saker som en person kan göra f......
Vilka är fördelarna med Diosmin?
Diosmin är en naturlig flavonoider som utvinns ur olika vegetabiliska källor och säljs som ett dagligt tillskott antingen själv eller i kombination med liknande flavonoider. Som en naturlig lösning, är diosmin inte känt för att inducera några negativa biverkningar. Bild......
Hur man ska finansiera vården av en äldre förälder
vårdar en äldre förälder kan kosta mer än $ 5000 per år i genomsnitt, enligt en studie från 2007 av National Alliance för Caregiving. Detta är en rejäl summa för många familjer, som kanske redan kämpar med kostnader. Lyckligtvis, med lite forskning, tid och (eventuellt)......
Enligt World Health Organization, vuxna över 65 års ålder är en högriskgrupp för influensan. Eftersom deras kroppar är mindre lämpade att bekämpa influensa, andningssvikt och lunginflammation är vanliga. Dessa sjukdomar kan leda till döden. Att se en läkare så snart som......
Vad skulle orsaka en låg Resultat av HDL i en blodrastrering?
Under en blodrastrering, kommer din läkare att kontrollera dina kolesterolnivåer, inklusive din totalkolesterol, LDL-kolesterol och HDL-kolesterol. Detta är hur du kan ta reda på om du har en låg HDL läsning. Funktioner dina kolesterolnivåer avgöra hur mycket förmåga ......
Geriatriska Urinvägsinfektioner
Äldre vuxna löper en ökad risk att utveckla en urinvägsinfektion (UVI). I själva verket, enligt både Merck Manual för Geriatrik och Internet Journal of geriatrik och gerontologi, UTIs är den enskilt vanligaste bakterieinfektion som finns i äldre vuxna. Symtom Många ge......
Hur mäta längden på en promenadkäpp
Använda en käpp kan lindra smärta som kommer med att gå med en svag ben, och det kan låta någon som inte kunde gå alls på en svag ben för att vara mobil. Men mäta längden på din käpp noga för att ge maximalt stöd. Saker du behöver String Måttband Promenadskor Visa fl......
Sjukdomar, skador, psykiska tillstånd, finansiella kamper, och andra situationer kan plötsligt placera dig i samma situation som vårdgivare för en förälder, make, släkting eller vän. Vård av de fysiska aspekterna av en äldre person kan vara en utmaning, men samråd med p......
Det finns två typer av kolesterol - din HDL, vilket är din goda kolesterolet, och din LDL, vilket är ditt onda kolesterolet. Även om du oftast din LDL-nivå för att vara så låg som möjligt, med en nivå som är för låg har kopplats till en ökad risk för cancer, depression,......
Hur Prata med din förälder om demens
Som din förälder blir äldre, kanske du börjar märka att något är galet. Han eller hon får inte ta medicin på rätt sätt, eller kan bli allt glömsk. Dålig personlig hygien, viktminskning, sömnsvårigheter eller olämpligt beteende är tecken på att det kan vara dags för din ......
Hur Assist Ambulering Med en Rörelser Belt
Gång bälten är avgörande för att hjälpa lyfta en patient och hjälpa honom i förflyttningar. Dessa bälten finns i en mängd olika material, inklusive nylon och läder, även tung duk är mest common.Gait bälten används med patienter som har problem med balansen, gå eller stå......
Är det livsstil eller genetik för långt liv?
Även genetik är en viktig del av hur länge en person kommer att leva, många experter tror att livsstilsval spela en nyckelroll i att bestämma livslängd. Bakgrund Enligt National Geographic, Ett långt och friskt liv är ingen tillfällighet. Det börjar med bra gener, men......
Det är svårt att förbättra något om du inte vet mycket om det, vilket är varför det är viktigt att förstå vad kolesterol är, vad dina siffror är, och vad det innebär för din hälsa. Identifiering För att förstå mer om din hälsa, bör du förstå din HDL och LDL siffror. H......
Om du har fått diagnosen högt kolesterol, eller ens borderline hög, bör du vara medveten om vad riskfaktorer komma med diagnosen. Det är också bra att lära sig att bromsa-eller till och med omvänd-försämringen av siffrorna. Identifiering Det första du bör göra är att ......
Du behöver inte göra det ett jobb, behöver du inte gå med de svettiga gym råttor, behöver du inte att hindra dig själv springa efter kroppen av din ungdom, och du don t måste gilla det. Men för en pensionär, mild motion hjälper dig att se och fungera bättre. Dina armar......
Korrekt användning av Quad Canes
En käpp är en sjukgymnastik verktyg som används av dem som inte kan försörja hela sin kroppsvikt med benen när man går. En quad sockerrör har en split på botten, som grenar ut i fyra fötter i form av en rektangel. Denna breda spårvidden gör sockerrör mer stabil, så att ......
Kan Undernäring vara en orsak till demens?
Det har föreslagits att undernäring kan leda till demens. Å andra sidan kan demens vändas genom behandling av en persons undernäring och underskott vitamin. Identifiering Demens är en sjukdom som gör att hjärnan att förlora normal funktion, vilket gör den sjuke att bl......
Pensionärer som utför sinne övningar under hela deras silver år får många fördelar. Forskning visar att åldersrelaterade resultat minnesförlust från en brist på mental träning, men med rätt stimulans, även i hög ålder våra hjärnor kan fortsätta att lära och växa nya ner......
Hur man identifierar tidiga tecken på demens
Identifiera tidiga tecken på demens är inte alltid en lätt uppgift, eftersom symptomen kan härma dem i andra sjukdomar, såsom stroke, hjärntumör, alkoholism och depression. Således, om du känner igen följande symptom hos dig själv eller en nära anhörig, bör du se din lä......
Leg-stärkande övningar för seniorer
Pinned till din kropp genom dina höfter, och gick ungefär halvvägs genom knäna, benen är två av de viktigaste tillgångar du har. De är anledningen till att du är ambulerande, och deras hälsa och deras förband spelar en central roll i din självständighet. Övning - specif......
Upphovsrätt © Liv och hälsa