Carpal Tunnel Behandlingar at Home

Karpaltunnelsyndrom uppstår när det finns press på en nerv i handleden . Denna nerv styr tummen och fingermusklernaoch ger smärtsamma förnimmelser kände i tummen , handflatan och första tre fingrar . Smärtan kan stråla upp armen , och du kan känna domningar eller stickningar . Det finns många drogfria behandlingar som hanterar detta tillstånd . Diskutera användning av växtbaserade kompletterar med din läkare . Aktuell Herbal Behandlingar

Det finns många aktuella växtbaserade behandlingar som kan lindra smärta och inflammation . Dessa kan appliceras på de smärtsamma områden som needed.Arnica är kanske den mest kända aktuella ört för smärtlindring . Cayenne i form av capsaicin grädde är också användbart för att bekämpa smärta . Wintergreen olja kämpar inte bara smärta utan också förbättrar cirkulationen . Experimentera och se vilken som är mest effektiva . Chapparal eller osha används som en hand bad ger långvarig lindring . Detta ska bara användas en gång i månaden
Intern Herbal Behandlingar

Många växtbaserade tillägg har potent anti - inflammatoriska egenskaper och kan även lindra smärta och svullnad . Eftersom många av dessa örter behandlar liknande symptom , är det inte nödvändigt att ta alla them.Cat s klo lindrar inflammation ; ta 20 mg tre gånger om dagen . Gurkmeja är ett potent smärtstillande och anti-inflammatorisk ; ta 300 mg tre gånger om dagen . Bromelain förbättrar cirkulationen och lindrar smärta och svullnad . Ta 750 mg två gånger dagligen. Djävulens klo lindrar smärta ; ta 2,500 mg tre gånger dagligen . Butcher kvast slutar svullnad och är särskilt användbart för personer som utför repetitiva rörelser . Ta 100 mg dagligen .
Homeopati

Enligt University of Maryland Medical Center , finns det inte mycket publicerad forskning visar hur homeopatiska medel biljettpris mot karpaltunnelsyndrom . De ger en förteckning över behandlingar som vanligen används av homeopater . Ta enligt anvisningar på produkt label.Apis mellifica lindrar röda , svullna eller varma leder. Arnica montana behandlar ömhet och värk i händerna som orsakas av överanvändning. Guaiacum är bäst för karpaltunnelsyndrom som svarar bra på kallapplikationer.

Diet

Livsmedel som innehåller mycket oxalsyra kan förvärra ledbesvär . Dessa inkluderar sparris , rödbetor, betor greenerna , broccoli , kål , blomkål , ägg , fisk, senap greener , persilja , rabarber , spenat och mangold . Minska saltintaget ; det uppmuntrar vätskeretention som kan förvärra karpaltunneln .
Akupunktur

National Institutes of Health gjort en översyn av studier om användningen av akupunktur för detta tillstånd och avslutade det kan ge fördelar . Studierna visade att denna behandling normaliserade nervfunktion och tillhandahålls långvarig smärtlindring av detta tillstånd . Akupunktörer följa en behandling baserad på den enskilda personen och fokusera på delar av kroppen där energiblockeringar manifest som särskilda villkor . För karpaltunnelsyndrom , kommer de att koncentrera sig på levern , gallblåsan och njur meridianer .
Andra förslag

Mayo Clinic föreslår följande för att ta itu med detta villkor . Bär en handled skena under sömn och undvika att sova på händerna . Yogaställningarna som fokuserar på överkroppen kan minska smärta och förbättra greppet . Komplettering med vitamin B6 kan minska svullnad . Ta enligt anvisningar på produktetiketten . Addera