1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Extrahera Rosenrot

Örten Rosenrot , även känd som Arctic root , eller rosenrot , är en medlem av Crassulaceae familjen och växer i kalla höga höjder i Ryssland , Skandinavien , Centralasien och Europa . Rosenrot har använts i stor utsträckning i ryska , skandinavisk och kinesisk medicin för att bekämpa infektionen och förbättra fertilitet . Idag används främst för att lindra stress , förbättra immunitet och bekämpa trötthet . Traditionellt har Rosenrot ställdes som ett varmt te av de torkade rötterna . Den torkade roten kan köpas från hälsokostbutiker , växtbaserade apotek och organiska livsmedelsaffär . Den kan också köpas via traditionell kinesisk medicin utövare . Detta är vad du behöver
Sharp kniv
mäta skala
matlagning potten
Skål
Cheesecloth
Storage container
Visa fler Instruktioner
1 < p > Mät 50g torkad Rosenrot roten med hjälp av en köksvåg . Om Rosenrot rötter är fortfarande hel eller i bitar större än en nagel , använd en vass kniv till fint tärna den torkade roten . Ju mindre roten hackas , desto mer extrahera du kan få ut av det .
2

Fyll en kastrull med 5 dl vatten och låt koka upp på spisen . Tillsätt 50 g av torkad Rosenrot roten . Detta mängd vatten och Rosenrot gör 4 koppar te , var och en innehåller ungefär 500 mg Rosenrot extrakt . Addera 3

Sänk värmen på spisen och låt blandningen sjuda försiktigt i 20 minuter. Torkade rötter är mycket härdigare då blad eller blommor , så sjud ger dig hela beloppet av fytokemikalier eller de aktiva beståndsdelarna.
4

Ta blandningen från spisen och omedelbart sila den genom en cheesecloth i en kopp eller container . Detta bör ta bort all den grova roten materialet . Låt Rosenrot te svalna innan du dricker .
5

Förvara alla te som inte kommer att användas på en gång i en lufttät behållare . Ställ i kylskåp behållaren inte förstöras . När kylda , kan det pågå i upp till 3 dagar . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom