1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur att rena kroppen med frukt

Använda frukt är ett effektivt sätt att rena kroppen och ta bort gifter . Alla frukter innehåller syror som är nödvändiga för att eliminera gifter från blodet . De ger också kroppen styrka och energi . När du rena kroppen med frukt , kommer cellerna att raderas , och de kommer att fungera på rätt sätt och harmoniskt . Följande metod för att rena kroppen med frukten bör följas i minst fem dagar . Bo på frukt rensningen kost så länge som 10 dagar , om du är extremt överviktig eller ohälsosam . Detta är vad du behöver
Herbal laxerande te
Grapefrukt
apelsiner
Lemons
Annan färsk frukt
våren eller destillerat vatten
Fruktjuice
Visa fler Instruktioner
1

rengöra tarmarna med ett växtbaserat laxerande te innan för att rena kroppen med frukt . Förbered te enligt anvisningarna på förpackningen , och dricker det precis innan sängen kvällen innan du ska börja dieten .
2

Ät så många mogna , färska frukter som möjligt . Ät minst två grapefrukt, sex apelsiner och tre citroner per dag , förutom att så mycket färsk frukt av andra typer som möjligt. Addera 3

dricka så mycket vatten som möjligt mellan äta frukt. Sikta på minst 8 till 10 glas våren eller destillerat vatten per dag medan rena kroppen med frukt , men inte dricka medan man äter .
4

dricka fruktjuice frikostigt samtidigt på frukt rensningen kost . Ren ekologisk druva , äpple , grapefrukt och apelsinjuice är det mest fördelaktiga . Drick inte juice från koncentrat eller juice cocktails . Om du inte kan hitta ren och ekologisk juice , ersättare vatten istället .
5

Utför minst 30 minuters motion i det fria varje dag när du är på diet för att hjälpa kroppen att eliminera slöseri . Promenader är den bästa övningen , och kan göras i din egen takt . Men jogging eller löpning är också acceptabelt , om du är i bättre fysisk kondition . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom