1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man använder kokosolja för att bekämpa bakterier och virus Sjukdom

En av naturens mest potenta medel för bekämpning av sjukdom är något som bör göra var och en av oss som gillar fett i vår kost mycket glad . Sjukvårdspersonal är överens om att ungefär 30 procent av vår kost bör bestå av fetter och oljor . Det är de typer av fetter och oljor vi tar i att orsaka de problem , inte de fetter och oljor själva. Kokosolja - specifikt organiskt , extra virgin kokosnötolja, är ett av de bästa naturligt förekommande oljor som vi kan använda i vårt dagliga kosten. Faktum är kokosolja anses , genom holistisk och naturlig hälsa utövare att vara funktionella livsmedel . Hur som översätter till att hjälpa kamp sjukdom ? En del mättat fett är nödvändigt för att kroppen ska fungera på bästa sätt . Inte alla mättade fetter är lika. Kokosolja är en av de bästa för våra kroppar . Inte bara är det lättsmält , det ökar också vår ämnesomsättning , och den innehåller en fettsyra som kallas laurinsyra . Laurinsyra metaboliserar i monglyceride . Monoglycerid har starka anti - pathenogenic egenskaper . När mängden produceras naturligt monoglycerid i kroppen ökar , är din kropp mer kunna bekämpa infektioner . Det skapar en ovänliga kemisk miljö i kroppen som gör dåliga bakterier , virus och svampar sämre förutsättningar att reproducera . Läs mer för att lära sig om fördelarna med denna olja . Saker du behöver
livsmedelskvalitet , ekologisk , extra virgin kokosolja - 2 till 4 msk . per dag
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en resurs för ekologisk , extra virgin kokosolja som gör att du kan köpa din försörjning till ett rimligt pris , som kokosolja kan vara ganska dyra. Du kan vanligtvis hitta mat - grade kokosoljapå din lokala naturliga eller hela livsmedel butik eller co - op för priser som varierar mellan $ 5 och $ 8 per pund .
2

Byt ut fett som du normalt skulle använda i matlagning , till exempel för att steka ägg eller grönsaker wokning , eller till och med byta ut smör på popcorn med kokosolja och se till att du har ett intag på 2 till 4 msk . kokosolja per dag . Addera 3 p Det kommer att ta flera veckor för Laurinsyra och monoglycerider nivåer för att bli upphöjd och reducera patogener förmåga att reproducera . Det här är en livsstilsförändringsom måste fortsätta att utövas i för att det skall förbli effektiv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom