1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Information om Rhodiola

Rhodiola är en typ av ört infödda till Sibirien . Enligt Raysahelian.com är Rhodiola rotextrakt historiskt används i teer i Asien och Östeuropa som en hälso -och energikick . Trots att te finns i hälsokost butiker , är Rhodiola mer känd i sitt tillägg form i västvärlden . Funktioner

Rhodiola rot extrakt innehåller rosaviner och salidrosides . I tillägg , är Rhodiola rot brukar blandas med andra örter som ginseng , ginkgo biloba , ashwagandha , och Reishi . Vissa kosttillskott kan också innehålla vitaminer och mineraler . Rhodiola fungerar i kroppen genom att öka cellulära syre .

Fördelar

De främsta fördelarna med Rhodiola är att behandla trötthet , depression och ångest . Rhodiola används också för att förbättra ditt fokus , minne och mental skärpa . Raysahelian.com rapporterar att Rhodiola ibland används för alternativ behandling av cancertumörer och hjärt-kärlsjukdom .

Överväganden

En maximal dos på 200 mg per dag rekommenderas av Insight Journal . Även Rhodiola är en alternativ form av ångest behandling , rekommenderar Mayo Clinic beprövade medicinska behandlingar och terapi i stället för växtbaserade behandlingar . Tänk på att vissa örter kan orsaka biverkningar , särskilt när de används med receptbelagda läkemedel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom