1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Metoder för avgiftning kroppen

Detox och kropp rensningen har varit i bruk sedan de gamla romarna och grekerna . Avgiftning är en alternativ behandling som gör anspråk på att ta bort skadliga gifter ur kroppen . Det finns flera olika detox dieter och renar , inklusive fasta och kolon rensningen . Fastan

Chris Strychacz , PhD och en psykologisk forskare för Naval Health Research Center som ligger i San Diego , Kalifornien , definierar fastan som endast och även intag av vatten några dryck juice . Under denna typ av detox, är en person som endast tillåts att inta vatten under en tidsperiod. Längden på snabbt är upp till personen , men vissa religioner , som kristendom , kräver att fasta för en viss summa dagar . I det gamla Kina , är fasta för att " lätta upp " efter en lång vinter och kasta något fett som lagras för värme under de kalla månaderna .
Kolon Rensningen

Kolon rensningen innebär användning av tarmsköljningar och muntliga hjälpmedel . Orala hjälpmedel inkluderar laxermedel , fibrer och kosttillskott . Ett kolon är ett förfarande som innebär att injicera vatten , ibland med örter eller andra tillsatser , i tjocktarmen genom ett lavemang . Denna metod för kolon rensningen kan leda till vissa komplikationer om den inte på rätt sätt , och det är alltid rekommenderat att diskutera eventuella avgiftningsmetoder med en legitimerad läkare . Kolon rensningen genom tarmsköljningar och laxermedel kan leda till en hög risk för uttorkning , och det rekommenderas att någon försöker dessa metoder stanna hydrerade med vatten eller andra drycker som innehåller elektrolyter . Se också till att utövaren utför kolon använder engångsutrustning, och se till att be om en lista med eventuella tillägg som används i förfarandet . Även växtbaserade ingredienser är naturliga , kan de ändå ibland orsaka en allergisk reaktion .
Master Cleanse

Master Cleanse skapades ursprungligen av Stanley Burroughs i sin bok " The Master Cleanse " och senare revisited av Peter Glickman bok " Gå ner i vikt , har mer energi och vara lyckligare i 10 dagar . " De tre faserna i Master Cleanse är övergång till , Lemonad Diet och övergång från . Under Dag 1 av Ease I fas är alla bearbetade livsmedel och kött ur kosten . Endast frukt och grönsaker är tillåtna . Dag 2 , är endast frukt-och grönsaksjuicefår , och på dag 3 , endast apelsinjuice blandat med vatten och två matskedar lönnsirap för energi tillåtet . Lemonad Diet delen av Master Cleanse innebär att blanda 14 matskedar citronsaft , 14 msk lönnsirap och 1/2 tesked cayennepeppar eller så mycket som du kan stå i 1 liter vatten . Håll den andra liter vatten vanligt att rena pallen i citronsaft . Den övergång från fasen av dieten är väsentligen densamma som den lätthet i fas , men i omvänd ordning. Dag 1 innebär dricka tre behållare med apelsinjuice 1 - liters med 2 msk lönnsirap vardera . Dag 2 , är frukt-och grönsaksjuiceeller buljong tillåtet . Dag 3 tillåter fasta grönsaker , och Dag 4 tillåter alla livsmedel igen . Vissa biverkningar av Master Cleanse inkluderar cravings , irritabilitet och trötthet . Rådgör med en legitimerad läkare innan du genom Master Rengör eller någon avgiftning metod . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom