1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vitaminer för att sluta röka

Nikotinberoendegör att sluta röka en svår uppgift . Nikotin abstinenssymtomkan minskas med vitaminer som hjälper till att stävja cravings , lugnande rastlöshet , och återställa brister i kroppen till följd av rökning . Betydelse

Vitaminer förbereda kroppen med ett naturligt försvar mot de beroendeframkallande och stimulerande egenskaper av nikotin som kan höja abstinensbesvär och orsaka återfall .
Effekter

Abstinens symtom på depression och ångest minskade som ett resultat av de naturliga lugnande egenskaper som tillhandahålls av B-vitaminer . Addera Funktion

reparativ egenskaper antioxidant vitamin A och E arbete för att reparera cellskador som orsakas av rökning , främja kollagen tillväxt och övergripande funktion orgel .

Fördelar

Dagligt intag av C-vitamin stärker immunförsvaret och ger energi till kroppen , reparera vävnad , ben och blodkärl som har försvagats eller skadats av rökning .

Missuppfattningar

Cigaretter är inte lugnande medel , eftersom nikotin är ett njutningsmedel som när den sänks i kroppen skapar en känsla av rastlöshet och irritabilitet . När nikotinnivåer återställs genom att röka , känns kroppen till mods , vilket är typiskt misstas för lugn , men är faktiskt den typ av missbruk . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom