1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Värm en Fotbad

Blötläggning fötterna i ett varmt fotbad kan lindra spänningar och lindra stress efter en lång dag . Ett fotbad eller fot spa är en bassäng som du fyller med vatten och användas för blötläggning fötterna . Beroende på märke och modell , kan man massera , vibrera eller värma fötterna . En uppvärmd fotbad använder elektricitet för att försiktigt värma upp vattnet , som kan lägga till de terapeutiska egenskaper i blöt . Detta är vad du behöver
Fotbad
Pitcher
Varmt vatten
Visa fler Instruktioner
1

Transportera fotbad till det område där du vill sitta och blöta fötterna . Placera bad på en plan yta med ett eluttag i närheten .
2

Vrid fotbad till " AV" och se till att den är urkopplad . Addera 3

Fyll kannan med ljummet vatten och transportera vatten till fotbad . Fyll inte fotbad direkt eftersom det kan bli tungt och svårt att bära . Häll vattnet i fotbadet tills den når påfyllningsstrecket .
4

Anslut fotbad i eluttaget . Vrid fotbad " ON " och välj din värmefixering . Börja med en lägre temperatur och sedan gradvis öka den när du acklimatisera .
5

Sitt ner och sätta dina bara fötter i fotbadet . Stå inte i fotbad .
6

Låt fötterna i blöt i 15 till 20 minuter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom