1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör massage lotion och krämer

Massageterapeuter använder ofta oljor för att deras händer för att glida lätt över kundernas hud , medan väldoftande oljor kan förstärka de terapeutiska effekterna av en massagebehandling. Men massera med krämer och lotion , i stället för traditionella massageoljor , kan lägga till extra hud närande och fuktgivande fördelar utan oreda eller fet i samband med oljor . Skräddarsyr dina egna massage krämer och lotion hemma , med hjälp av en kombination av eteriska oljor och naturliga förtjockningsmedel . Saker du behöver: Billiga 3 /4 kopp ( 4.5oz ) kakaosmör Billiga 3 /4 kopp ( 4.5oz ) sheasmör
3 msk sötmandelolja
2 msk jojobaolja
1 /4 tsk vitamin E
1 msk honung pulver
Medium kastrull
Små glas bunke
Glas rörstav
Handhållna elvisp
Visa fler Instruktioner
oparfymerad Massage kräm eller lotion
1

Ta en tum av vatten i en medelstor kastrull till en koka .
2

Tillsätt kakao och sheasmör till ett litet glas bunke eller container . Placera skålen i botten av kastrullen . Addera 3

Koka på svag värme i ca 20 minuter för att smälta kakao och sheasmör . Låt inte kakao och sheasmör blandning koka .
4

Ta bort kakao och sheasmör från värmen och tillsätt mandelolja , jojobaolja , vitamin E olja och honung pulver . Rör om ordentligt med hjälp av en omrörningsstav av glas .
5

Vispa blandningen med hjälp av en handhållen elvisp i flera minuter , eller tills det börjar se ut som vispad grädde .
6 < p> Låt blandningen svalna och sätta, whipping varannan timme enligt steg 5 .
7

Överför grädden till en lufttät mörk glasburk för lagring. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom