1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hypnos terapi för depression

Depression kan vara en allvarlig sjukdom , och därför att den moderna medicinen inte fullt ut förstår depression och vad som orsakar det , många patienter försöker alternativa terapier på deras strävan efter ett botemedel . En potentiellt lovande kompletterande behandling kan vara hypnos , som utövare hävdar kan lindra både psykiska och fysiska symptom på depression . Hypnoterapi , som ( i motsats till vad många tror ) inte brukar involvera patienten styrs av en hypnosterapeuten eller överlämnande sin fria vilja , kan hjälpa vissa depression patienter känner att de har mer kontroll över sina liv . Hur hypnos fungerar

Hypnos terapi fungerar genom att sätta dig in i ett transliknande tillstånd , där det är öppet för förslag som hypnosterapeuten . Hypnoterapi kan hjälpa en patient få mer kontroll över sina beteenden och känslor , som kan hjälpa någon som lider av depression sundare tankesätt och anpassningsmekanismer . Hypnoterapi har också visat sig effektiv av National Institutes of Health för behandling av kronisk smärta , som kan vara antingen ett symptom på , eller bidragande orsak till depression . Hypnos terapi kan också vara användbara för behandling av andra bakomliggande orsaker till depression , och det har visat i förstudier för att minska eller eliminera rädsla , stress och ångest , vilket är förutsättningar som ofta samexistera med depression .
Behandlingen

det finns många typer av hypnoterapi , och alla hypnotherapists har olika stilar . Ett exempel är visuell hypnos , där hypnosterapeuten sätter patienten under och leder honom genom bildspråk av den ideala patienten försöker uppnå --- till exempel vinna en match eller tävling , för en professionell idrottsman . En annan metod innebär att terapeuten föreslå sätt att uppnå specifika mål , som att minska smärta . En sista metod är självhypnos , där terapeuten lär patienten hypnos tekniker som han kan använda på sig själv . När du är mötet med potentiella hypnotherapists , bör du ställa frågor om vilken typ av metoder de använder och även diskutera dina mål , särskilt specifika symptom eller aspekter av din depression som du vill ändra . Addera
Varningar

Beroende på lämplighet för hypnos , kan det vara en effektiv behandling för att lägga till din vanliga behandling , som kan omfatta mer konventionell beteendeterapi och mediciner . Det är dock viktigt att komma ihåg att depression kan vara ganska allvarligt , i vissa fall resulterar i självskada eller självmord . Diskutera alla alternativa terapier, inklusive hypnos , med din primärvården läkare eller psykolog , och inte avbryta mediciner eller andra behandlingar utan läkares godkännande .
Andra överväganden

Förutom att ställa frågor om metod , bör du också fråga om din hypnosterapeuten utbildning , licensiering och avgifter . Försäkringsbolagen kan inte täcka hypnos eftersom det ofta ses som en alternativ behandling , men jämfört med andra typer av alternativ depression behandling , kan det vara ett billigare och mer effektiv metod . Det bär också en relativt låg risk för biverkningar --- inklusive huvudvärk , yrsel och illamående --- förknippas med många andra behandlingar . Kom ihåg att som med alla depressionsbehandlingar, kommer effekten av hypnoterapi vara olika för olika människor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom