1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en ansiktsbehandling för Vata Ayurveda Mind-Body Type

Vatas är den tunnaste av de tre Ayurveda själ - kroppstyper . Ayurveda går tillbaka 5000 år till Indien och är en vetenskap som erbjuder näringsmässiga riktlinjer och sätt att behandla ohälsa och sjukdom . Vatas allmänhet är av tunn , lätt bygga , och torrhet och rörelse är rådande teman . Torr hud , torrt hår , förstoppning samt stor talkativeness och att vara i ständig rörelse är vanligt att många Vatas . Att göra en ansiktsbehandling hemma med en förberedd olja kommer att bidra till att lugna en Vata är rastlös energi . Instruktioner
1

Rengör huden med en mild tvål som kastilien eller glycerin som görs utan konstgjorda doftämnen som kan irritera huden . Torrhet är normalt för Vatas , så ångande huden kan vara lämpligt .
2

Häll kokande vatten i en medelstor skål , lägga lavendel och tea tree olja eller citron eteriska oljor . Drapera en handduk över huvudet när du för muspekaren över det ångande skål, hålla munnen och ögonen stängda . Ånga för 10 till 12 minuter . Splash med kallt vatten för att stänga porerna , sedan klappa huden torr . Addera 3

Förbered ansiktsolja genom att kombinera en kopp kokos eller olivolja med en mindre mängd avokadoolja . Lägg 4-5 droppar av någon av följande eteriska oljor : rosengeranium , kryddnejlika , mejram , lavendel eller pepparmynta . Rör om för att blanda oljor. Förvaras i ett tydligt märkta , mörk glasflaska i kylskåp .
4

Häll 1 till 2 matskedar av denna oljiga blandningen över ansikte och hals , var noga med att inte låta det komma in i ögonen , näsa eller öron . Drapera en handduk runt halsen och bröstet för att fånga någon olja som kan droppa .
5

Vila för 20 till 25 minuter för att låta oljorna att göra sitt arbete . De kommer att balansera överaktiva talgkörtlar som kan sparka oljeproduktionen på högvarv , och även återfukta torra fläckar på kinderna och överläppen områden .
6

hjälp av en varm handduk , drapera den över ansiktet för den sista 5 minuter , var noga med att inte blockera luftvägarna i näsan . Skölj av den oljiga ansiktsmask , använda tvål om det behövs för att rensa bort alla tunga rester .
7

Blanda 1 msk mandel eller sesam och kokosolja i handflatan . Med hjälp av svepande rörelser , lätt gnugga den över ansiktet och halsen som en fuktighetskräm . Låt huden torka helt . Applicera solskydd om du ska vara i solen. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom