1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av negativ energi

Negativ energi är ett dåligt tillstånd som kan bygga som en pensel eld och påverkar dig och alla runt omkring dig om de lämnas därhän . Även om det kan ta bara några ögonblick för den att infektera dig , kan det ta timmar , dagar eller längre tid att bli av med det . Men att bli av med negativ energi är ett måste för alla som försöker leva ett lyckligt , hälsosamt liv . Och genom att utföra en serie steg , kan du avsevärt minska eller eliminera --- under en tid , i alla fall --- den dåliga energin som ibland gör livet eländigt . Instruktioner
1

Tänk positiva tankar genom handlingar av meditation och /eller bön . Även om den negativa energi som påverkar dig kom från utomstående krafter , arbetet med att bli av med dem måste börja inifrån dig själv . Bön eller meditation i ett tyst rum är utgångspunkt för att befria dig från ohälsosam energi .
2

Lyssna på lugnande , avslappnande musik . Det gamla uttrycket att musik lugnar den vilde odjuret är korrekt , även om djuret är negativ energi . Spela långsamma eller mid - tempo låtar, speciellt instrument jazz eller klassisk musik , kan vara väldigt terapeutiskt och lindra stress . Addera 3

Kasta ut objekt som är förknippade med negativa upplevelser eller tankar . Om du fortfarande har dina tidigare signifikanta andra kläder , möbler eller andra tillhörigheter på din bostad efter ett break- up , kan dessa objekt fortfarande håller dålig energi och borde blivit av . Samma sak gäller för gamla räkningar , jobb avvisande brev , foton etc.
4

Motion antingen måttligt eller kraftigt , beroende på din nivå av negativ energi . Motion har visat sig vara bra för både din mentala och fysiska hälsa . Att gå på en promenad eller springa , lyfta vikter och att idrotta är alla bra sätt att inte bara släppa negativa vibbar , men också bränner kalorier och släppa oönskade pounds , liksom.
5

spela med ett husdjur , om du har en . Att spela med ett djur kan bidra till att öka positiva känslor . Hundar , katter, fiskar och andra typer av husdjur har varit kända för att lindra stress hos människor .
6

Bränn lite rökelse för att öka positiv energi . Den väldoftande röken av rökelse ger en behaglig doft som har en lång historia av användning i kyrkan . Det används ofta i moderna dag aromaterapi och meditation ritualer .
7

Hitta ett nytt jobb om den negativa energin du upplever kommer från arbetsplatsen . Om du har krävande arbetssituation där stress och dålig energi håller på att föras över till ditt personliga liv , leta efter möjligheter på andra håll sysselsättning . En överföring till en annan avdelning inom samma företag är något att titta på , men om det inte är en möjlighet , leta efter externa möjligheter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom