1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

DIY kolon bevattning

Gör-det -själv ( DIY ) kolon bevattning kan göras med ett lavemang väska kit eller ett kolon styrelse . Kolon bevattning sätter vatten i tjocktarmen för att ta bort avfall . Det kan lindra förstoppning , jumpstart ett viktminskningsprogram eller förbättra matsmältningen . Se en läkare för medicinskt godkännande , om du inte har gjort en DIY kolon före . Vad är DIY Colonics ?

DIY tarmsköljningar är ett sätt att göra colonics hemma . Var du gå till ett kolon hydroterapi klinik för ett kolon , kan det kosta $ 75 till $ 110 för en enda session . Istället köper ett lavemang kit för mindre än $ 20 på en medicinsk leverans butik eller på nätet eller ett kolon styrelse för under $ 250 för samma förmåner .

Ett lavemang väska kit är ett lavemang påse med slang . Du fyller den med vatten , kaffe eller aloe vera juice , som du tömmer in i tjocktarmen . Denna vätska kommer att fråga tarmrörelser .

Ett kolon styrelse är en styrelse placeras i ett badkar och har en plats att hänga lavemang väskan från och ett litet steg för att stå på . Det är lättare för vissa människor att använda .
Water Safety

Använd endast filtrerat vatten , ekologiskt kaffe och ekologisk aloe vera för DIY tarmsköljningar . Att flytta avfall från kolon är en avgiftning process , och du inte vill införa gifter genom dåligt vatten . Filtrera vatten med en kran monterade vattenfiltret ( mest använda träkol) som kommer att ta bort vattenburna parasiter såsom giardia och tungmetaller såsom koppar, bly och metylkvicksilver .

Använda organisk kaffe och organisk aloe vera kommer att innebära inte införa bekämpningsmedel i din DIY kolon .

Instruktioner

Rengör alla detox verktyg genom att tvätta dem med varmt vatten och tvål . Om du använder kaffe , använda filtrerat vatten för att göra ungefär sex koppar ekologiskt kaffe .

Använd ca 1/2 kopp kyls ekologiskt kaffe och 2 koppar filtrerat vatten för att fylla lavemang väska . De flesta använder sex omgångar .

Sista omgången kan innehålla 1/2 kopp ekologisk aloe vera juice och ca 2 koppar filtrerat vatten . Kaffet hjälper rena levern och aloe vera läker till vävnader i mag-tarmkanalen (GI) .

Ät levande kultur yoghurt med levande kulturer såsom Lactobacillus acidophilus att mata de vänliga floran i mag -tarmkanalen. Eller ta probiotiska kosttillskott som innehåller samma levande kulturer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom