1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

De bästa sätten att detox

Avgifta är en holistisk metod för att rena kroppen . Det är användbart för att få läkemedel ( både receptbelagda och fritids ) , avfall , gifter och skräp ur ditt system . Alternativa healers erbjuder flera sätt att göra intern rensning , men det behöver inte vara en speciell regim . Det kan vara en del av ditt dagliga liv . Försöker en snabb

Idén att fasta för att rena kroppen har funnits under en lång tid . Fastan ger kroppen en chans att vila från den komplicerade och utdragna processen med att smälta maten . Med ingen mat att smälta , har kroppen mindre arbete att göra . Den kan använda denna tillgänglig energi för självrengöring .

Även om en snabb av en eller två dagar , se till att dricka minst åtta glas vatten om dagen . Du kan gå ett par dagar utan mat , men inte utan vätskor . Fastan hjälper avgifta hela kroppen eftersom de flesta gifter kommer från konserveringsmedel och bekämpningsmedel i livsmedel .
Dricka mycket vätska

Genom att öka ditt vätskeintag varje dag , kan du att bokstavligen spola ut avfall , kemikalier och föroreningar som finns i de celler och vävnader i kroppen . Dricka åtta till 10 glas vätska varje dag kommer att hålla dig hydrerad och även späda några kemikalier eller gifter . Förutom vatten , frukt-och grönsaks är också bra källor för vätskor . Dessa juicer levererar också nödvändiga vitaminer och mineraler . Addera Rengöra Kolon

kolon innehåller en stor mängd avföring , gifter och skräp som ansamlas i kropp och ta sig in i tjocktarmen . Frekventa tarmtömningar är det enda sättet att befria kroppen av sådant avfall . Men om en person är förstoppad eller har andra matsmältningsproblem som stör eliminering , är sådant avfall resorberas .

Fiberrik kost och massor av vätska hjälper elimineringen processen . Ett annat stöd är en ört kolon rengöra . Dessa produkter innehåller ämnen såsom aloe vera som stimulerar musklerna i tjocktarmen för att åstadkomma tarmrörelser. Over - the-counter lavemang kit finns också. Ett lavemang fyller nedre rektum med vatten för att spola bort avföring . Ett annat alternativ är kolon bevattning . Detta är en medicinsk åtgärd som innebär en utbildad kolon terapeut sätta in ett litet rör i ändtarmen med den andra änden attacke till en maskin som pumpar varmt vatten i tjocktarmen , lossa upp avfall och skräp . En annan slang används för att extrahera vattnet och avfall . En ren kolon går en lång väg mot att avgifta kroppen och förbättra hälsa Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom