1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hemlagad Formler för tarmrengöring

Bowel rengöring hjälper till att minska kompakte avföring i tarmarna , eliminerar gifter och dödar bakterier och parasiter som utvecklas från mat du konsumerar . Många tarm och kolon rensningen formler finns på marknaden . Dessa renar är utformade för att hjälpa dig att återställa dina tarmar till optimal funktion så att du kan känna dig mer energisk , alert och hålla bättre hälsa . Du behöver inte spendera en massa pengar på färdiga tarm renar när du kan skapa effektiva renar hemma . Att förespråka Kolon Rensningen

När du ska utföra en tarm eller kolon rengöra är en bedömningsfråga . Alternativ medicin förespråkar rekommenderar rensning systemet varje månad och att använda kost och kosttillskott som en vanlig väg att hänga kolon hälsa . Noggranna renar kräver ofta en fastande rengöra som eliminerar fast föda konsumtion i upp till 10 dagar , som i Master Cleanse eller fruktjuice kost .

Läkare som Michael Picco vid Mayo Clinic varnar för farorna med fasta renar . Dessa renar är inte kliniskt bevisad och kan orsaka extrema medicinska reaktioner eller villkor . Din kropp kan gå in i svält-läge och du kan utveckla lågt blodsocker , anemi och farliga elektrolyt obalans som kan leda till hjärtstillestånd och koma .

Många förespråkar en rengöra som hjälper till att stimulera levern , innehåller livsmedel som är lättare att smälta och söker igenom tjocktarmen för att eliminera kompakte avföring och gifter , hjälper kroppen att ta upp näring mer effektivt och öka metabolisk funktion . Det är möjligt att införa denna typ av rengöring som en regelbunden del av din kost .
Hemlagad Formler

Eftersom inte alla kolon renar är samma , den typ av rena du gör kommer att avgöra din hemgjorda formel . En fastande rengöra att eliminera fast föda kommer att kräva en hemmagjord saft blandning . Master Cleanse använder 12 msk . citronsaft , 12 msk . av lönnsirap och en nypa cayennepeppar i 2 liter vatten för din dagliga försörjning . The Fruit Juice Diet kräver färskpressadjuice från en mängd olika frukter ( och grönsaker ) för att diversifiera näringsämnen och maximera antioxidanter

växtbaserade formler kommer att använda en mängd olika naturliga örter som syftar till att göra mer än att eliminera stressen på . lever och kolon ( fallet med fasta renar ) . Dessa växtbaserade formler använder mjölk tistel , psyllium , lakrits , pepparmynta , fänkål och senna att hjälpa levern producerar galla och smälta maten . Örter som malört , svart valnöt och kryddnejlika hjälpa döda parasiter . Dessa formler fungerar bäst när konsumerar en rå kost ( obearbetade livsmedel ) med måttlig proteinhalt och hög fiberkonsumtion.

Dessa formler bör göras med måtta , som psyllium och Senna i stora mängder kan vara giftiga .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom