1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör en Mercury Detox

Det ökar oro i dag om den effekt som tungmetaller som kvicksilver , har på vår hälsa . Vi kommer i kontakt med kvicksilver genom tandamalgam , inandning av ångor , dricka förorenat vatten , äter förorenad fisk och att utsättas för kemikalier genom arbetsplatsen . Kvicksilver kan vara en potentiellt skadlig kemikalie gång i kroppen , och för att säkerställa hälsa och välbefinnande , bör åtgärder vidtas för att avgifta . Detta är vad du behöver
Silybum marianum
vitlök
C-vitamin
Vitamin B-komplex
Selenium
Fiber tillskott
Visa fler Instruktioner
1

Förbered kroppen för avgiftning . Tar höga doser av örten Silybum marianum dagligen , antingen som en kapsel, vätska tinktur eller herbal avkok av torkade frön. Den rekommenderade dosen är 10 g per dag av torkad Silybum marianum extrakt . Silybum marianum hjälper till att läka skadade levercelleroch förbättrar avgiftning . I en studie som publicerades i " Fytoterapi Research , " forskare Šárka Chlopcíková fann att Silybum marianum bunden till tungmetaller i kroppen och hjälpt sin utsöndring .
2

Bind tungmetaller , vilket gör dem säkra och redo för utsöndring . Örter såsom vitlök kan vara mycket effektiva vid denna , om den tas dagligen. Vitlök innehåller svavelhaltiga kemikalier som binder till de tungmetaller i kroppen , och bidrar till att främja deras utsöndring via lever och njurar . Ett djur studie publicerad i " The Journal of Korean Medicinsk Vetenskap " fann att vitlök bidragit till att förhindra ansamling av kvicksilver i njurar , lever, ben , testiklar och hjärna . Rekommenderad dos är 300 mg dagligen av torkat extrakt , eller tre färska krossade vitlöksklyftor dagligen . Addera 3

Eliminera tungmetaller från kroppen och stödja avgiftningsprocesser genom att upprätthålla kroppens Glutation nivåer . Glutation är en av de starkaste antioxidanter i kroppen och en naturlig heavy metal detoxifier . Den framställs genom våra celler och fäster vid tungmetaller , vilket gör dem vattenlösliga och kan utsöndras av njurarna. Hälsosamma nivåer av glutation kan stödjas genom att ta en vitamin B-komplex , C-vitamin ( 500 mg ) , selen ( som finns i nötter och frön ) och örter som Silybum marianum och gurkmeja .
4

Stöd och skydda kroppen för att hålla den säker och ren . Ät en kost rik på näringsämnen, kostfibrer och renat vatten . Organs behöver massor av näringsämnen som vitamin C och B-komplex för att avgifta tungmetaller, och vatten och fibrer för att utföra kemikalier från kroppen. Öka dagliga vätskeintagetmed ett eller två glas ovanför vad som är vanligt , och överväga fiber tillskott såsom 4 g dagligen av hala alm eller psyllium skrov . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom