Kalcium & Njure sten Diet

Njursten , som oftast bildas av kalcium och /eller oxalat kristall uppbyggd i njurarna , är relativt vanliga . Det finns många sätt att behandla njursten som inte innefattar invasiv kirurgi . Vissa typer av specialkost och mediciner kan hjälpa till att passera njursten . Att se till att dricka mycket vatten hjälper till att passera njursten . Sockerfri naturlig saft hjälper också i förbigående njursten . När det gäller huruvida mer kalcium i en diet eller mindre hjälper människor inte utvecklar njursten , det finns olika åsikter i frågan . Kalcium , oxalat och stenar

Med hög -protein diet , är överskott på kalcium skapas i urinen . Detta kan orsaka kalcium njursten . Att veta vilken typ av njursten du har är nyckeln till att förstå vilken typ av koståtgärderkan vidtas för att undvika att få fler stenar . Oavsett vilken typ av stenar en person är benägen att få , dricka mycket vatten krävs. Dieter som undviker de typer av protein som finns i rött kött , är ost , mejeriprodukter, tofu , nötter och ägg brukar rekommenderas .

Dieter för att minska produktionen av kalcium njursten kan sänka eller eliminera saltintag.

Fråga doktorn om du ska öka kalciumintaget , sänka den , eller upprätthålla en normal mängd i kosten . Nyligen genomförda studier om faktiska intaget av kalcium och dess effekter på njursten har varierat . År sedan , trodde läkarna att sänka kalciumintagetvar bäst för personer som hade haft kalcium njursten . Andra läkare tror att lägga mer kalcium i kosten kan hjälpa . Olika studier har visat att regelbunden mängd kalcium i kosten är bäst för människor benägna att njursten . Hittills , är protein den viktigaste faktorn som har visat sig bidra till kalcium njursten produktion .

Njursten är kopplade till att äta livsmedel som innehåller mycket oxalater . Livsmedel som kaffe , choklad, te , läsk , mörkgröna grönsaker , öl , och apelsiner är några som bör undvikas av personer som har haft oxalat typ njursten . Grapefruktjuice bör också undvikas , enligt WebMD ( se Resurser avsnitt ) .

Huvud drycker att dricka om du har njursten är vatten , frisk naturlig saft och tranbärsjuice .

Kidney stenar kan nu behandlas på en mängd olika sätt , bland annat ljudvågor och mediciner , som inte innebär operation . Endast i mer extrema fall är operation nödvändig . Njursten operation är dessutom inte så invasiva eller extrem som det en gång var . Addera