1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bota Post- nasal drip Naturligt

Post- nasal drip är överdriven slem som produceras av bihålorna som bygger upp på baksidan av en persons näsa eller hals . Det kan orsakas av förkylning , bihåleinflammation , allergier eller även tandproblem. Det finns receptbelagda och receptfriabehandlingar, inklusive antihistaminer , avsvällande medel , antibiotika och nässpray . Det kan också behandlas naturligt , lämnar din kropp fri från onödiga kemikalier och biverkningar av medicinering . Detta är vad du behöver
Vävnader
Salt
Water
Saline Spray
luftfuktare
Varmt te
Honey
Lemon
Visa fler Instruktioner

1

Snyt dig ofta , men överdriv inte . Blåser näsan eliminerar regelbundet trängsel från framsidan av näsan innan den slutar dränering .
2

Använd koksalt spraya så ofta du vill . Saline spray är ett säkert alternativ till andra over-the -counter sprayer , eftersom den inte torkar ut slemhinnorna . Addera 3

Använd en luftfuktare . De hjälper till att hålla näsgångarna fuktiga , särskilt under vintermånaderna .
4

Lägg ½ tesked salt till åtta dl ljummet vatten . Du kan spola din näsgångarna med det eller ens gurgla det .
5

Drick mycket vätska för att hålla slemhinna fuktig . Försök att dricka varmt te med citron eller honung för att hjälpa den efter nasal dränering pass smidigare .
6

Prova några avslappningsövningar för att minska din stress nivå . Det parasympatiska nervsystemet styr slemhinnan i näsan , som är starkt mottaglig för stress.
7

Eliminera eller skära ner på mejeriprodukter . Mejeriprodukter främja överflödigt slem produktion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom